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有车族保健

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下班堵车在车内可放松锻炼

更新于2011-12-16 02:10:00

我国的大城市几乎都堵车,随着轿车的普及,堵车的时间和频率正在增加,因为堵车已经出现了“堵车经济”,商家利用堵车过程,为司乘人员提供多种服务。司乘人员坐在车里可以订阅书刊杂志、可以购买香烟小报、甚至...详情>>

车内异味可用醋消除

更新于2011-12-16 02:09:24

鼻子灵的人对味道很有感觉,特别是气味,引起嗅觉的气味刺激主要是具有挥发性、可溶性的有机物质。有六类基本气味,依次为花香、果香、香料香、松脂香、焦臭、恶臭。香与臭是一种主观评价,香味使人感觉舒适,因...详情>>

夏日车内的瓶装水喝易影响身体健康

更新于2011-12-16 02:08:44

瓶装水的引用很方便,携带也很方便,瓶装水是一包装于瓶子内的饮用水,用于个人使用和零售。 其使用的人可以来自任一地方,包括泉水、井水、纯水、自来水,或甚至有未处理或受污染的水,但是夏天车里的瓶裝水不...详情>>

常做以下两个动作开车时可防背疼

更新于2011-12-15 11:20:21

背疼上有很多原因引起的,像有车族长久开车就很容易产生背疼,背痛的鉴别诊断是困难的,可以细致确定起病情况,疼痛的特征和精确的定位开始.疼痛可能为局部性(在病变部位感觉到且有压痛点),如纤维肌痛症;或弥漫性。详情>>

背部腹部锻炼可防有车族开车太久引发的背疼

更新于2011-12-15 11:12:48

长开车的人坐久了背部容易出现痛,背部痛可受长期睡眠不足,疲劳,体质虚弱,社会心理问题和情绪等各种因素的影响.这些因素经常能改变病人对肉体疼痛的感受和描述,也能影响病人功能紊乱,丧失劳动能力的程度和治疗效...详情>>

长途司机开车也要保证一日三餐

更新于2011-12-15 10:59:05

有车的人容易忽视自己的身体保健,他们除了开车还是开车长久的坐在驾驶座位上,这对身体是极为不好的,很容易会造成前列腺疾病或者腰椎间盘,对于跑长途的司机朋友来说,花几天的时间开车去外地是很经常的事。因...详情>>

长久开车如何预防背疼

更新于2011-12-15 08:38:32

现在很多人有钱买得起车子,于是就出现了一群有车族,每天上下班都会开车去,一副很幸福的样子,但是呢很多有车族忽略了自身的健康,她他们长久坐在车里忽视了锻炼,特别是堵车的时候坐得更久,于是就出现了背疼...详情>>

老人不宜泡温度过高的温泉

更新于2011-12-14 09:39:33

众所周知,泡温泉具有保健作用,温泉是自然产生的,所以使用柴火烧或是热水器加热的水并不能算温泉,充其量只能说是热水。另外,依化学组成分类,温泉中主要的成份包含氯离子、碳酸根离子、硫酸根离子,但是泡温...详情>>

长期空腹吃香蕉对胃酸分泌不好

更新于2011-12-14 09:33:24

没有胃酸,人们吃下去的东西就会原封不动的排出来,胃酸指胃液中的分泌盐酸。人胃是持续分泌胃酸的,其基础的排出率约为最大排出率的10%,且呈昼夜变化,入睡后几小时达高峰,清晨醒来之前最低;胃酸,在这里有两...详情>>

鼾声如雷可引发睡眠性呼吸障碍

更新于2011-12-14 09:22:58

胖的人容易打呼噜,收得也可以打呼噜,打呼噜很多时候并不是自身引起的,打呼噜也叫打鼾,而是外界环境对睡眠中的人造成的被动的反抗性睡眠反馈信息。久鼾成病,希望打鼾者能够尽量保持一个安静的睡眠环境来改善...详情>>

贪睡的人反应比一般人迟钝

更新于2011-12-14 09:17:44

我们每天都需要睡觉来休养身体一天的疲劳,睡觉一般指人类睡眠,是人类不可缺少的一种生理现象.人的一生中,睡眠占了近1/3的时间,它的质量好坏与人体健康与否有密切关系,由此可见睡眠对每一个人是多么重要。睡...详情>>

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