有车族保健
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更新于2011-09-23 16:20:34
昨日上午，39岁的的姐 林女士向记者反映：我看到《今晨6点》的哥、的姐 健康状况调查系列报道后，得到不少启发。我想通过报社向的哥、的姐 呼吁，不要只顾着拼命开车拉客，还一定要有自我保健意识。我开出租车...详情>>
更新于2011-09-23 16:20:32
尽管劳动者每日工作不超8小时的规定被列入劳动法，然而作为出租车司机这样一个特殊群体，每天超负荷工作十二三个小时、没有节假日的情况很普遍，由此引发的健康问题十分严重。近日，记者在石家庄市采访时，业内人...详情>>
更新于2011-09-23 16:20:31
问：司机平时应该进行哪些身体锻炼？ 答：应该以跑步、仰卧起坐、拉伸运动为主，另外，最好是每天进行15分钟到20分钟的倒立，这样可以加强血液循环。 问：哪些运动可以预防和减轻腰椎、梗椎疾病？ 答：最简单...详情>>
更新于2011-09-23 16:20:31
安全行车是我们每个驾驶员时刻都注意的一个大问题，然而，汽车是高速行驶的工具，经常处于长时间的运行中。能否防止交通事故的发生，我认为与驾驶员的心理素质的好坏关系极大。具有良好的心理素质是对驾驶员的基...详情>>
更新于2011-09-23 16:20:29
司机在驾驶途中，利用停车间隙或休息时间，因地制宜地做做手指保健操，不仅可以锻炼手指的灵敏度，而且有健脑和健身的作用。 一、坐姿，双手胸前平举，手掌向下，五指分开。用力握拳2-3秒钟，然后松开，放松手腕...详情>>
更新于2011-09-23 16:20:28
最近昆明发生的一件事让人颇为感慨。3月30日上午9时左右，当地26路公交车驾驶员杨志舟在驾驶公交车行至昆明市中心东风广场时突然昏迷，他昏迷前及时踩下刹车，缓慢前行的公交车辆在两名乘客的协助下停住，而只有2...详情>>
更新于2011-09-23 16:20:26
10月11日下午，宁波永安公交公司523路驾驶员张庆把车开到宁波工程学院站时，感到身体不舒服，后来值班领导陪着他去宁波市三医院挂盐水，挂了一个多小时后，人还是难受，最后在医院抢救无效死亡。 在他之前，9月2...详情>>
更新于2011-09-23 16:20:26
由于工作的需要，数以万计的驾驶员过着昼夜颠倒的生活。 昼夜节律的破坏可以影响机体的水盐代谢和蛋白质代谢，作息制度的改变可以导致水盐代谢的紊乱和蛋白质代谢的负平衡。汽车驾驶员常因工作环境照明度差而使...详情>>
更新于2011-09-23 16:20:24
仅仅5天之内，鞍山就有两名司机在行驶途中突发疾病，造成两起事故，幸亏正在附近值勤的民警发现及时，才没有造成人员伤亡。驾驶员的身体健康状况成为人们关注的话题。 出租司机突发脑出血 11月23日上午10时多，...详情>>
更新于2011-09-23 16:20:23
如果你经常开车，或者经常乘坐出租车和私家车，是否有过这样的夜间经历？对面两束强烈的车灯照过来，一时让你目眩。然后，大灯飞驰而过，你的眼前瞬间一片漆黑，几秒钟之后才恢复正常视觉。 如果就在你两眼模糊...详情>>
更新于2011-09-23 16:20:22
除了颈椎、腰椎的问题，出租车司机还常常受到便秘的困扰。一位有30年开车经历的出租车司机对记者说，只要开上十几年出租车，司机十有八九都有便秘。 对于便秘，徐师傅也去找过医生，医生的建议是多喝水，并养成...详情>>
