有车族保健

新手开车需注意哪些方面

更新于2011-09-26 20:44:38

如果是新人新车，那第一个月上路，遇到问题的概率可能高达70%。当然也有刚提了车，还没转过一个路口，就和公交车亲吻在一起的;也有因为不熟悉车子性能，突然刹车，导致后面的车追尾;当然，倒车时撞上别人的车或和...详情>>

司机应该多吃抗疲劳的食物

更新于2011-09-26 20:44:36

疲劳驾驶是行车之大忌，安全之大敌。据交通部门统计，60%以上的交通事故都与疲劳驾驶有关。因此驾驶员在行车中要防止疲劳驾驶，除了合理安排休息时间、保持足够的睡眠、控制连续驾车时间、认真遵守交通规则以外，...详情>>

三个动作解决开车族肩颈痛

更新于2011-09-26 20:44:36

开车族的健康运动 开车族走路、运动时间较少，久坐的结果难免让人腰酸背痛，肩颈不适。除运动不足外，基本原因在于姿势不良。详情>>

车一族如何进行腿部保健

更新于2011-09-26 20:44:35

现在,有车族越来越多,大多忽视腿部保健。有关资料显示,有车族的腿部力量通常比常人差,所以,有车族一定要保持一定量和一定强度的腿部活动,才能让腿部充满活力,否则会加快腿部的衰老。详情>>

女性开车一族的健康保健操

更新于2011-09-26 20:44:34

颈部旋转：向左、向右转头、向后扬头各45度，每天二到三次，每次20分钟左右。 腰部锻炼：两腿分开差不多与肩同宽，两手叉腰，左右旋转腰部大约45度；之后身体前屈、后伸，重复几次。时间大约在10到20分钟。如果...详情>>

春季自驾车出游的五大必备

更新于2011-09-26 20:44:33

春天是万物复苏的季节，同样也是驾车出游的好时机。对于每一个渴望生活、寻求自由的都市一族来说，投入大自然的怀抱，放松疲惫的身体，任激情在蓝天白云下驰骋，让无尽的绿色将自己包裹，都是一件非常惬意的事。详情>>

下半身疾病困扰有车族

更新于2011-09-26 20:44:32

随着人们生活水平的逐步提高，汽车已成为不可缺少代步工具。然而，人们在享受方便、快捷的有车生活的同时，下半身疾病也紧跟汽车生活时代的而到来。详情>>

开车族保健的小窍门

更新于2011-09-26 20:44:31

开车不仅方便了生活，生活圈也大了不少，但也引发了不少健康问题。一些开车族常见的健康问题及预防保健方法应受到重视。 颈肩痛，腰痛。驾车时身体长时间处于呆板僵硬的状态，造成血液循环不畅，颈肩部与腰部肌...详情>>

车内不要放几种物品

更新于2011-09-26 20:44:28

进入夏季，气温直线上升，高温天除了让人心情烦躁外，一些平时放在车里的物品也有可能成为危险分子，在阳光暴晒下随时可能爆炸。尤其是以下几种东西更要注意。详情>>

“有车族”的保健法

更新于2011-09-26 20:44:27

时代飞速发展，有车族已经车水马龙，但是生活舒心的同时不要忘记健康的隐患。 人只有保持一定量和一定强度的活动，才能维持腿部的活力。 一般人在45岁以后腿部的衰老会有明显表现，有车族可能会更早一点。详情>>

合适的座椅可预防疾病

更新于2011-09-26 20:44:26

像公交车司机这样的职业司机长时间坐在驾驶座上，本来就容易导致一些疾病，所以要选择一个合适的座椅坐垫。编辑推荐：司机常见五个疾病及其预防 天气热的时候，很多司机都会在自己的座椅上铺上各种各样的凉席，...详情>>