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有车族保健

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晨练常压腿可减轻很多疼痛症状

更新于2011-12-02 08:55:36

晨练通常做什么运动比较好呢?很多晨练者特别是老人,他们常常跑跑步,练练太极等,甚至是跳跳舞,其实晨练压腿最好,从运动医学角度分析,压腿锻炼首先使大腿背侧肌群得到牵伸,其次使臀部组织也受到牵拉。当这些...详情>>

关节炎加重可能是因为饮食不当

更新于2011-12-02 08:42:50

关节炎影响着很多人的健康,特别是犯起关节炎来,疼得难受,平时要注意防治关节炎,特别多注意天气情况,天气转冷了要更加的警惕,秋冬交替时节天气日渐寒冷,是类风湿性关节炎逞凶的时节。而除去受寒之外,有关...详情>>

哪些习惯容易造成年轻人胃癌

更新于2011-12-01 10:37:39

胃癌不仅仅是发生在中老年人身上,现在也正一步步侵袭年轻人,现在很多年轻人年纪轻轻就患上了胃癌这在以前是不敢想象的,年轻人发生胃癌,与生活习惯和工作习惯有密切的关系。详情>>

天天洗澡要注意一些方法

更新于2011-11-30 22:14:18

男人特别爱洗澡,因为南方天气比较热,容易出汗,特别是夏天出汗更严重,所以南方人必须天天洗澡,养成这种习惯了,到冬天了也是一样天天洗澡,可是洗澡也要讲方法。详情>>

常打嗝应注意疾病缠身

更新于2011-11-30 21:59:28

一些人吃饱饭以后可能会打嗝,特别是日常生活中,偶然打嗝不足为奇。但是经常动不动就打嗝可能是身体哪里出了问题,要小心应对才行,但您听过因打嗝被诊断患有肝癌的吗?详情>>

高血压者应多吃些润燥抗压的食物

更新于2011-11-30 21:53:19

我国人口众多,人们患病也很多,像高血压患者,在我国有很多很多,特别是城市里的很多老人,不是患有前列腺疾病,就是患有高血压,这些患者平时要多注意一些饮食,控制自己的血压。 详情>>

女性脱发,几种原因要警惕

更新于2011-11-30 16:51:58

随着现代社会工作节奏的加快,女性脱发的人群开始越来越多,以下几种原因应引起人们的重视: 过度减肥节食 日本专家的统计显示,与减肥热相伴而来的是脱发者不断增多,其中20%~30%为20~30岁的青年女性。症结...详情>>

吃哪些水果预防得癌?

更新于2011-11-30 16:51:58

草莓:防癌先锋! 世界卫生组织、美国农业部以及国际上对癌症的研究,指出每天至少摄取5份蔬菜、水果,就可以降低20%的患癌症风险。研究表明,有十几种水果可以起到有效地降低患癌症几率的作用。这些水果包括草...详情>>

保养脾胃首先要"乐胃"

更新于2011-11-30 16:51:39

新华网上海频道11月27日消息:胃痛、胃胀、反酸、嗳气、呃逆,90%以上的人在一生中都会或多或少遭受到脾胃带来的不适。脾胃是人重要的消化器官,它是人们吸收营养物质的第一道程序,由于每日我们都要吃东西消...详情>>

看公交车上电视警惕几点!

更新于2011-11-30 16:51:38

核心提示:北京许多新公交车上都装上了移动电视,乘这样的公交车同时还能看看电视节目。但长时间在晃动的公交车上看电视容易产生不适,应注意别让眼睛太疲劳。 现在,很多城市的公交车上都装有移动电视设备,大...详情>>

天喝两杯咖啡患肝癌风险降低43%

更新于2011-11-30 16:51:28

据新加坡《联合早报》报道,瑞典卡罗琳斯卡医学院的拉松与沃尔克博士联合在美国《胃肠病学》杂志上发表报告指出,医学界过去20年累积了许多有关咖啡对肝功能与肝疾病的潜在益处的研究数据;有好几项研究发现喝咖...详情>>

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