有车族保健

注意不同年龄的补益

更新于2011-11-30 16:48:37

冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又...详情>>

护肤品不可混用的八原因

更新于2011-11-30 16:48:29

天天用那么多种保养品在脸上，你有没有想过究竟为什么面霜不能用在眼部？而身体润肤霜不能当作面霜来使用？现在就为你揭开谜底 曾经有护肤专家提到，卸妆霜、日霜、晚霜，其实只是名称不同而已，区别是来自化妆...详情>>

生活小细节会让你越来越丑

更新于2011-11-30 16:48:22

寒风衔着冬天而来，此季节正是人体养藏的最好时刻。人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会发生变化。怎样才能调整好身体状态，顺利越冬？生活家特别推出冬季健康指南系列文章，为您综合冬季保健的各类...详情>>

每天一小时日晒　可助防骨质疏松症

更新于2011-11-30 16:48:21

每天坚持一小时日晒，能有效防止骨质疏松的发生。 专家介绍，晒太阳是在户外活动时，接受阳光中的紫外线照射，紫外线的照射可使人体皮肤产生维生素Ｄ。而维生素Ｄ是骨骼代谢中必不可少的物质，可以促进钙在肠道...详情>>

长期狂饮可乐也会上瘾

更新于2011-11-30 16:48:21

喝可乐也会上瘾？今年刚满16岁的阿凯（化名）就是因为对可乐上瘾而躺在了医院心理科青少年成瘾治疗中心的病床上。专家介绍，空腹快速喝可乐易造成血液中咖啡因浓度陡增，长期发展或产生成瘾等副作用。 少年贪喝...详情>>

蘑菇里的营养成分有＂三高＂

更新于2011-11-30 16:48:05

蛋白质含量高：一般认为，肉类和豆类食物中才会含有较高的动物蛋白和植物蛋白，其实蘑菇中的蛋白质含量也非常高，比一般的蔬菜和水果要高出很多。蘑菇富含18种氨基酸，其中人体自身不能合成、必须从食物中摄取的8...详情>>

尿毒症不会传染

更新于2011-11-30 16:47:57

得了尿毒症之后，许多人都会兴起一个念头：如果我早知道如何预防尿毒症就好了！另外又担心是否会传染给亲近的人。事实上，尿毒症是不具传染性的，而且大部份的致病原因是不会遗传的，因此毋须过份担心。要建立早...详情>>

给长期熬夜的人三点建议

更新于2011-11-30 16:47:48

寒风衔着冬天而来，此季节正是人体养藏的最好时刻。人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会发生变化。怎样才能调整好身体状态，顺利越冬？生活家特别推出冬季健康指南系列文章，为您综合冬季保健的各类...详情>>

别让下水道成为家庭健康隐患

更新于2011-11-30 16:47:48

说到家中常常莫名其妙出现的各种害虫，很多人都感到讨厌和恐惧，屡杀不净的情况时常出现。随着我们生活水平的日益提高，同时为部分害虫提供了更好的生存环境。而国人的清洁意识中还存在着某些盲点，更让害虫有机...详情>>

在家输液宜慎重

更新于2011-11-30 16:47:47

没有医院的嘈杂，家人看护更是方便，很多人向往能在家输液。在家输液可行吗？河北省儿童医院呼吸内科主任郑华成说，在家输液不利于紧急情况的处置，不提倡在家输液。 据郑华成介绍，在输液过程中，由于各人体质...详情>>

煮鸡蛋营养好吃的小诀窍

更新于2011-11-30 16:47:32

冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又...详情>>