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有车族保健

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不可不知的抗癌饮食

更新于2011-11-30 16:43:59

抗癌的食谱是高纤维和低脂肪(特别是动物脂肪)的,同时包含种类繁多的水果和蔬菜。它也把酒精降低到最少甚至没有。最好的食谱是纯素食饮食。在人类现代的很多疾病当中,癌症是其中最可怕的一种。尽管现在有庞大的...详情>>

养生先养心 心养则寿长

更新于2011-11-30 16:43:58

常保持心理平衡的人五脏淳厚,气血匀和,阴平阳秘,所以能健康长寿。 心理平衡是健康长寿的基石。对于现代都市人来说,谁拥有了心理平衡谁就拥有了健康和长寿。养心就是拥有心理平衡的重要方法。 何谓养心?《...详情>>

吃什么水果可以防醉酒

更新于2011-11-30 16:43:54

节假日人们开怀畅饮,容易饮酒过量。如果在喝酒前先吃些东西,如含高蛋白的菜类或食品,或喝些豆浆等等,使这些食物在胃内和酒精结合发生反应,就能减少对酒精的吸收。另外,吃一些水果对于防治醉酒也有比较好的...详情>>

早晨起床时千万不要抽烟

更新于2011-11-30 16:43:53

这是一些老烟枪的自我感觉,他们清晨醒来第一件事就是燃上一支香烟,还美其名曰早烟提神。 如果清晨不吸一支烟,就无所适从,甚至总觉得少做了一件事似的。特别是烟瘾大的人,往往人还未离床,就坐在被窝里迫不...详情>>

偏头痛患者千万别洗冷水浴

更新于2011-11-30 16:43:40

天气逐渐转凉,家住广州市燕塘小区的张先生原本想通过每日洗冷水浴来增强一下自己的抗寒力,谁知一通冷水浇体后,他突然腿关节疼痛难忍,不得不到医院就诊。专家提醒,冷水浴引发关节炎屡见不鲜,没有一定耐受能...详情>>

被闹钟叫醒的严重危害

更新于2011-11-30 16:43:40

你可能还很迷糊,健康如何牵扯了猿类。其实这世界原本简单得不需逻辑。不要忘了,先进科技把我们带入现代生活,使我们同时拥有迅捷高效的信息通路和繁琐紧张的生活节奏,最原始的健康成色已退化到正消融在海洋的...详情>>

女生裹保鲜膜运动减肥引发高烧

更新于2011-11-30 16:43:25

医生提醒:此种方法不仅不能消耗脂肪反而易致病 用保鲜膜紧紧裹住身体上肥胖的部位进行运动,却不想腹部和大腿出现大片红疹,并引起高烧。昨日,22岁的女大学生小夏前往武汉市第一医院皮肤科就诊,诊断发现她患...详情>>

洗头过勤不利头发健康

更新于2011-11-30 16:43:18

生活中,许多市民有着天天洗头的习惯。殊不知,天天洗头非但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害。中国医科大学附属第一医院皮肤科主任高兴华教授提醒,洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失...详情>>

有十二种水果是人为造毒

更新于2011-11-30 16:43:18

据了解,这些毒水果都是在生长过程中,过量使用催长素、催红素、膨大素,或者存放中过量使用防腐剂,甚至出售中也使用着色剂、打蜡、漂白染色等,已经成为严重威胁人们健康的公害。 专家分析,毒水果之所以泛滥...详情>>

你按“最佳时间”做事了吗?

更新于2011-11-30 16:43:17

饿了,随时抓起酸奶就喝;夜深了,还在娱乐或者游戏不要做什么都随心所欲,因为你做事的时间关乎你的身体健康。要按照健康时间,按时做事。 本期指导专家:河北医科大学第一医院中医科 白亚平主任 了解你的健...详情>>

薄衣御秋寒 保暖不能忘

更新于2011-11-30 16:43:04

秋季天高气爽,是一个穿着色彩缤纷的好季节;秋天又是最难穿衣的季节:穿少了,早晚觉得冷;穿多了,中午又热得难受。 秋季气温整体逐渐下降,添衣不要过多过快,以使人体有抗御寒冷的能力,民间流传的秋冻之说...详情>>

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