有车族保健

想要生BB提前半年防辐射

更新于2011-11-30 16:51:28

电磁辐射成第三大环境污染源,育龄男女要把防护辐射提到半年前，孕妇最好远离电脑等辐射源。 电磁辐射影响生殖健康 电子产品工作时会发出电磁波，也称电磁辐射。华东理工大学资源与环境学院陆柱教授指出，电磁辐...详情>>

保护肝脏一定要注意9个方面

更新于2011-11-30 16:51:18

肝病患者在治疗中，往往由于未注意饮食禁忌使病情恶化或复发，故此，提醒各位患者应注意以下几点。 1、忌饮酒：酒精中的亚硝胺可使肝脂变性和致癌。因此，肝炎病人应滴酒不沾，以免肝脏受损。 2、忌生冷：肝病...详情>>

上班时多运动可护心脏

更新于2011-11-30 16:51:18

一份来自芬兰的研究报告显示，在工作或值班时，进行适量活动对2型糖尿病患者有益,可预防与心脏有关的死亡疾详情>>

警惕10种小病要你命

更新于2011-11-30 16:51:10

倾听你的身体发出的声音，它们会告诉你一些你很少意识到的病兆。 ☆1. 睡觉流口水，不仅仅是可爱 你会为你睡觉时流口水而不好意思吗？这可不是可爱或不卫生那么简单。它可能是由于你的神经调节障碍而引起的。...详情>>

熬夜的自我保健

更新于2011-11-30 16:51:09

日出而作，日落而息。这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能；后者...详情>>

花花绿绿的筷子少用

更新于2011-11-30 16:50:58

前几天，正在筹备婚礼的沈小姐去杭州市某超市购买家居用品，各式各样涂着彩漆的筷子吸引了她的眼球。可是，她凑近瞧了瞧，却发现筷子上面的油漆涂得很不均匀，且包装上也没有标明涂料成分。沈小姐十分疑惑：这些...详情>>

“五常”促健康

更新于2011-11-30 16:50:57

1。人常乐。不论是生活艰难还是富裕，人多有笑脸总是比整天苦着脸好。多为自己找乐子，像下棋、钓鱼、打牌等等，不光是自己开心，家人同事见着你的欢喜样子也会心情舒畅。而整天板着面孔，想来想去不仅愁不出金元...详情>>

九种职业最容易招细菌

更新于2011-11-30 16:50:52

据路透社近日报道，美国亚利桑那州大学微生物学家查尔斯格巴博士研究发现，从事9种职业的人接触细菌最多，其中教师名列榜首。其次分别是会计、银行职员、播音员、医生、电视制片人、咨询师、广告文员和律师。 研...详情>>

坐班族多做深呼吸活动

更新于2011-11-30 16:50:43

长坐办公室 呼吸别短促 据一项最新调查显示，不论在发达国家还是发展中国家，城市人口中至少有一半以上的人呼吸方式不正确。 其典型表现为：呼吸太短促往往在吸入的新鲜空气尚未深入肺叶下端时，便匆匆地呼气...详情>>

每天洗澡皮肤受伤

更新于2011-11-30 16:50:43

冬季干燥，每周洗澡两到三次比较合适 因为工作需要或生活习惯的改变，很多人现在已习惯每天洗一次或两次澡。但随着冬天的来临，空气越来越干燥，皮肤瘙痒的情况开始困扰这些每天洗澡族。他们中很多人甚至认为，...详情>>

做菜不能乱放葱姜蒜

更新于2011-11-30 16:50:43

做鱼要多放姜。鱼，寒性大，需要姜这样的热性物质来调节一下。像清蒸鱼，要有姜丝；吃螃蟹，要蘸醋和姜末。此外，贝类（如螺、蚌、蟹等）等寒性大的海鲜烹调时候也该放些姜。 冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒...详情>>