有车族保健

酸奶买哪种“菌”好？

更新于2011-12-08 15:13:02

国内所有的奶制品中，花样最多的恐怕就是酸奶了，各种口味的酸奶很受儿童和女性的青睐，尤其是到了夏天，喝一杯清凉可口的酸奶，既营养又能开胃消暑。不过，目前各种酸奶生产商正在展开一场有关菌的大比拼。 到...详情>>

野菜飘香有益于健康

更新于2011-12-08 15:13:01

阳春三月，野菜飘香。野菜不仅能丰富餐桌，还能防病治病，已被人们视为一种理想的药食兼优的佳蔬良药，有天然食品、保健食品之誉。我国野菜种类多达300余种，常见的营养成分高的就有100多种。生长在田野山区的野...详情>>

木椅夏天不要久坐

更新于2011-12-08 15:12:54

金大爷有个习惯，不论冬夏，到公园晨练或游玩时，手里总会捎上个小垫子，以备休息时用。而他的老邻居张大爷，就不太注意这些，常常在公园的木椅上一坐就是大半天，结果前两天关节炎发作出不了门。 北京中医药大...详情>>

吃菠萝清体消脂

更新于2011-12-08 15:12:50

菠萝不仅可以减肥，而且对身体健康有着不同的功效，它的各种用途你可要好好看看哦。 1.减肥 是不是也觉得新鲜，菠萝也可以减肥？千真万确。菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮...详情>>

番薯叶 人类的好营养

更新于2011-12-08 15:12:26

生长与山区野外的番薯叶，又称甘薯叶或红薯叶（北方称为白薯叶），过去多弃置不用，或用做喂猪的饲料。 近年来因其诱人的保健功能而日益受到世人的青睐。香港人誉称其为蔬菜皇后，日本人则推崇其为令人长寿的新...详情>>

棉质内衣可防心脏早搏

更新于2011-12-08 15:12:17

步入桑榆晚年，养生保健成为离退休老人的头等大事。武警总医院保健办主任余联芳在20余年的工作中，发现很多老人在养生保健方面存在很多误区，看看他怎么说。 医: 久病未必成医 老人服药忌讳自作主张 很多老年...详情>>

常洗热水澡会导致不育

更新于2011-12-08 15:12:10

精子是男性精液的重要组成部分，但精子量只占极小部分，90％以上为精浆。精浆是由前列腺、精囊、尿道球腺、尿道道旁腺等附属性腺分泌的，主要成分是水，还有脂肪、蛋白质颗粒、色素颗粒、卵磷脂小体、酶类、果糖...详情>>

三类人不宜喝春茶

更新于2011-12-08 15:12:10

营养专家提醒三类人不宜喝春茶 一般认为，春茶是一年中品质最佳的。中国茶叶学会理事、中华中医药学会营养药膳分会副理事长、第二军医大学附属长海医院营养科主任蔡东联提醒说，春茶虽然营养丰富，却并非人人适...详情>>

雨水节气谨防感冒

更新于2011-12-08 15:12:09

今天是二十四节气中第二个节气雨水，标志着降水的开始，雨量逐步增多。雨水季节，天气变化不定，是全年寒潮过程出现最多的时节之一，忽冷忽热，乍暖还寒的天气对已萌动和返青生长的作物及人们的健康危害很大。此...详情>>

酸奶一岁后才能喝

更新于2011-12-08 15:12:03

开栏的话：用心反而办坏事总让人觉得特别沮丧。而如果在养育孩子的问题上犯了这种错，沮丧更会被放大数倍。从本期起，我们将开设育儿纠错栏目，帮您修正错误，健康育儿。酸奶一岁后才能喝，鲜牛奶则至少等到3岁后...详情>>

吸烟会让人老十岁

更新于2011-12-08 15:12:02

春天的微风已经吹来，寒冷的冬天已经渐渐离我们远去。冷暖季节的交替总是会给我们的身体健康带来影响。如何才能调整好自己的身体来迎接牛年的春天呢？生活家小编特别为您准备了最丰富的保健养生知识，帮您过一个...详情>>