有车族保健

失眠请试试中药六道汤

更新于2012-01-18 14:30:00

失眠真是日日催人老，皮肤变暗变粗、眼角细纹增多，黑眼圈从无到有，日日加重不过不用着急，六道中药汤总有一道适合你，帮你远离失眠。 酸枣仁汤： 酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。 酸枣仁能抑制...详情>>

老人睡不醒当心疾病在作祟

更新于2012-01-18 13:30:00

老人睡不醒当心疾病在作祟不知在日常生活中，你是否有遇到经常睡不醒的老年朋友，如果有，那么应劝其快点去医院检查，因为有研究表明，经常睡不醒对于老年人来说多是身体发出的疾病警报。保健养生专家为大家详细...详情>>

常喝啤酒7种疾病找上门

更新于2012-01-18 12:30:00

喜欢喝啤酒的人，认为它既能满足口感，畅饮的快感又富含营养。提到啤酒对身体的影响，第一个想起的就是啤酒肚，殊不知，长期喝啤酒会对身体造成很多的危害。 啤酒心 如果无节制地滥饮啤酒，体内累积的酒精就会...详情>>

常做7个小动作,一天不疲劳

更新于2012-01-18 11:30:00

下面，专家教你做7个小动作，保你一天不疲劳。如下： 梳头 梳头可以刺激头部的穴位，起到疏通经络，调节神经功能，增强分泌活动，改善血液循环，促进新陈代谢的作用。 经常梳头，可使人的面容红润，精神焕发。...详情>>

几个手法缓解眼疲劳

更新于2012-01-18 10:30:00

几个手法缓解眼疲劳现代的人用眼非常的厉害，不是盯着电视就是盯着电脑，而且是长时间如此，久而久之必然会伤害到我们的眼睛。那对于眼疲劳可有一些缓解的方法?保健养生专家为大家介绍几个手法缓解眼疲劳。 1、...详情>>

每天刷牙可有效降低患心脏病风险

更新于2012-01-18 09:30:00

每天刷牙与否也和心脏有关，请不要惊讶，这是真的。昨天，医院在省人民大会堂举行的大型健康讲座上，就给一千余名听众，讲了许多人们不知道的危险因素。 口腔卫生的状况和心脏健康是有直接关系的，每天刷牙的人...详情>>

专家告诉你如何护耳

更新于2012-01-18 08:30:00

你知道如何护耳吗?如果不会，请看下面： 1.避免到太嘈杂的地方，如歌厅、迪厅。 2.在高噪声的环境下工作，要配戴适当的护耳罩及耳塞。 3.耳朵发炎或耳鸣，要立刻看医生。 4.用耳机听CD、MD、MP3时不要把音量...详情>>

良好饮食浇灭冬季“上火源”

更新于2012-01-18 07:30:00

良好饮食浇灭冬季上火源冬季上火是家常便饭，上火后如何饮食灭火呢?上火了怎么办?当然是寻求祛火的食物了。那上火吃什么好，就要看你是哪种上火了。保健养生专家给大家介绍一下常见的四种上火，并根据各种上火的...详情>>

六种居家坏习惯会夺走你的健康

更新于2012-01-18 06:30:01

日常生活中的习惯可能会对你的健康造成影响，使你悄无声息的得病，这是一种不理智的行为，我们应该很好的去避免，都说家是心灵的港湾，也许你并不知道65%的感冒和一半以上的饮食疾病都是在家里面得的。因此，在家...详情>>

有车族如何避免肩颈部健康隐患

更新于2012-01-18 00:51:10

很多人，特别是白领一族，工作累了就习惯趴在桌子上。长时间下来，会造出弯腰塌背的习惯。这样对于头部以及颈部健康伤害都比较大，进而埋下肩颈部健康隐患。详情>>

有车族不习惯吃早餐也要吃点

更新于2012-01-18 00:51:07

如果你的身体不习惯吃早餐，那最好也喝碗汤，营养的汤能为你在一天之始补充些维生素和营养素。同时，晚上不要吃零食，这会影响你早晨的食欲。详情>>