有车族保健

七情六欲与五脏的关系

更新于2012-01-20 12:30:01

中医研究的是人的生命规律，它不仅仅是研究病人和疾病，这跟西医是不太一样的。中医学常常把人放在两个圈里，第一圈就是自然的圈，《黄帝内经》 说虚邪贼风，避之有时，比如说春夏秋冬，我们中医经常讲，当风、...详情>>

部分“无糖食品”会使血糖指数更高

更新于2012-01-20 11:30:01

很多商家推出名目繁多的健康月饼，宣称可以放心吃。对此，专家提醒人们，很多健康月饼并非健康食品，尤其所谓的无糖产品，往往只是不含蔗糖，但含有血糖指数更高的精致淀粉，甚至麦芽糖或葡萄糖等成分，也应少吃...详情>>

佩戴隐形眼镜6点注意!

更新于2012-01-20 10:30:00

佩戴隐形眼镜8点注意!近视族越来越多，为了美观与方便，许多人因此选择戴隐形眼镜，近来更掀起美瞳的风潮，更需要注意瞳仁的健康。 专家表示，相较于一般眼镜，由于隐形眼镜接触眼球表面，因此风险较大，尤其变...详情>>

压力大可以大枣来解压!

更新于2012-01-20 09:30:00

压力大可以大枣来解压!大枣对女人有很好的补血作用，很多人不知道大枣还能缓解压力，下面让我们正确介绍... 鲜枣中含有大量的维生素C，能够协助分泌肾上腺皮质素。由于鲜枣皮含有大量的不可溶纤维素，在吃的时候...详情>>

危害健康的饮食习惯

更新于2012-01-20 08:30:00

危害健康的饮食习惯饮食是日常生活中最主要的一件事，但是我们却因此自己的不良饮食习惯而致自己的身体健康于危险之中，你知道你有哪些危害健康的饮食习惯吗？保健养生专家为代价啊详细介绍： 第一：吃战斗餐。...详情>>

避免胃肠出现“生气”!

更新于2012-01-20 07:30:00

避免胃肠出现生气!在日常生活中，经常会出现肠胃胀气不舒服的情况，专家表示，养成良好的饮食习惯，能够帮助肠胃少生气。 在日常生活中，几乎每个人都可能会遇到胃肠胀气的情况。平时若注意养成好的习惯，可最大...详情>>

练舌头操可增强内脏功能助消化

更新于2012-01-20 06:30:01

传统医学上讲到，人的舌头与内脏有着密切的关系，舌头的各个部位都与内脏各部位相对应，所以中医很习惯通过观察舌体的变化，诊断响应内脏的病变情况。 1、每天早晨舌头伸出与缩进各10次。然后，舌头在嘴巴外面向...详情>>

白领有车族应多远离烟酒

更新于2012-01-20 05:02:52

众所周知，烟酒有害健康，可男士们为了提神、交际、签单，虽然明知烟酒有害无益，也只得“烟不离口、酒不离手”。详情>>

耳朵日常养生保健法

更新于2012-01-19 15:30:00

耳朵为听觉器官，能够分辨自然界的各种声音，并有维持身体平衡的作用。 中医理论认为肾开窍于耳，故耳的听觉功能与肾的精气盛衰有密切关系，肾精充足，髓海得养，则耳的听觉功能正常。如果人的肾中精气虚衰，髓...详情>>

十个最坏的喝水习惯

更新于2012-01-19 14:30:00

在保护健康协会健康饮用专业委员会主任看来，饮水习惯和方式不正确的水盲，在现代人中占据很大比例。别看喝水是件小事，喝不对也会带来大麻烦。 喝水不安全 水看上去清澈洁净，但一样有微生物、有害物质藏身，...详情>>

不良习惯是发胖的主因

更新于2012-01-19 13:30:00

不良习惯是发胖的主因你是不是发觉自己越来越胖呢？可是似乎也没有暴饮暴食等直接导致发胖的原因啊，那么这是为什么？保健养生专家提醒大家不良习惯是发胖的主因！下面详细介绍： (1)边工作边吃东西 边工作边吃...详情>>