有车族保健

胃病常见症状初春大点兵

更新于2012-01-19 12:30:00

古人常说，十人九胃病，说明自古以来胃病都是很常见很普及的一种疾详情>>

脸部皮肤泄露的健康信息

更新于2012-01-19 11:30:00

保健专家指出，一个人的脸部皮肤不仅能够显示基本健康状况，而且通过脸部还能了解一个人的内脏健康状况。 只要每天花3分钟好好观察自己的脸部变化，就能及早发现内脏的疾病征候，及时改善失调、回复身体平衡，预...详情>>

名人告诉你多梳头可明目健脑除头痛

更新于2012-01-19 10:30:00

古人是怎么梳头的?古人常以指来梳头，称为栉发。 梳子 北宋大文豪苏东坡以梳头作为健身妙方，他常是梳头百余下，散发卧，熟寝至天明。在《酒醒步月理发面寝》诗中说：千梳冷快肌骨醒，风露气人霜莲根。 享年86...详情>>

正确睡眠护养好你的子宫！

更新于2012-01-19 09:30:00

正确睡眠护养好你的子宫！子宫是否健康直接关系到女性的身体健康等问题，尤其是子宫是女性孕育生命的地方，因此女性朋友应该做好子宫护养。对此，保健养生专家为大家介绍正确睡眠护养好你的子宫！ 目前，俯卧睡...详情>>

暖气伤害人体五大部位

更新于2012-01-19 08:30:00

专家说：放盆水、少洗澡、多吃韭菜胡萝卜可缓解干燥闷热 每年冬天，一进入11月份，供暖就成为北方大部分地区的人格外关心的事儿。暖气一来，从天寒地冻的室外走进暖意融融的屋内，谁都会陷在这种温暖的幸福和惬...详情>>

记住这些穴位可使你百病不侵

更新于2012-01-19 07:30:00

春分时节，天气转暖，人体也开始顺应天气到了生发的时节;但是同时，这个季节是是容易感染疾详情>>

常见灯光对健康造成的危害

更新于2012-01-19 06:30:02

常见灯光对健康造成的危害生活中您或许没有注意过灯的问题，因为您每天都非常习惯地开关它。然而您可知道，有时候正是由于您忽略了灯，才给您的健康带来了问题。那么，生活中我们有哪些忽略了的细节，容易引发身...详情>>

白领有车族常锻炼还可防健忘

更新于2012-01-19 02:51:03

不喜欢锻炼的白领可先选择一些上肢活动相对简单的体育项目，如羽毛球、乒乓球，逐渐养成喜欢锻炼的习惯。详情>>

白领有车族防健忘症要注意饮食

更新于2012-01-19 02:44:37

多补充蛋白质、微量元素等营养物质，如牛奶、大豆、核桃、芝麻及沙丁鱼等。尽量避免喝酒抽烟，少食辛辣口味重的食物。详情>>

白领有车族要形成合理的饮食习惯

更新于2012-01-19 02:44:33

许多办公室一族因为睡得较晚，往往不吃早餐，而晚餐却很丰盛。这一生活习惯不仅会对肠胃造成严重伤害，还会加剧高血糖、高血脂、肥胖的到来。详情>>

警惕营养缺乏的信号

更新于2012-01-18 15:30:00

我国的中医上有有诸内，必形诸于外的说法。当人体营养失衡时，由于体表是人体血液循环的末端，其形态和功能的位置对营养成分的依赖更强，所以体表常会出现一些警告信号或症状。 口唇信号 口角潮红、溃烂、唇部...详情>>