有车族保健

有车族须做好自身健康养护

更新于2011-11-01 16:49:49

有车族属于中产阶级以上的一族，在所有人群中属于收入比较高者，买车是为了方便上班出行。随着人们家庭经济水平的提高，有车族正在日渐庞大，很多有车族都纷纷驾车出外自游。详情>>

开车司机的十大注意

更新于2011-11-01 10:11:18

司机保健五要 既然开车可能对人体造成损害，那么适当的保健措施就显得十分必要了。司机们要从以下五个方面进行保详情>>

有车一族腿部保健方法

更新于2011-11-01 10:11:15

现在，有车族越来越多，大多忽视腿部保详情>>

有车族如何应对六大车内危机

更新于2011-11-01 10:11:13

危机一：车内干燥 伤及肌肤 车内环境通常都十分干燥，无论是否开空调空气中的水分总是迅速的被抽干，尤其像北京这样的天气，风大尘大，更是使车窗紧闭。美女们坐在车内难免感到皮肤干燥，缺水甚至起小皮屑，这...详情>>

开车驾驶绝对不能吃的11种药

更新于2011-11-01 10:11:11

安定类： 如安定、氯丙嗪等，长期或大剂量服用后，常产生眩晕、嗜睡、肌无力、体位性低血压和反应性下降等副作用；更严重的是视力模糊、眼球震颤，驾车时因看不准前方道路上突然变化的情况，极易导致车祸发生。...详情>>

有车族运动法

更新于2011-11-01 10:11:10

我有这样的一个朋友，他在平时起车或者停车的时候，会自己下车推车前进几米，问及原因，他回答说整天呆在车上缺乏锻炼，每天自己推几次车能运动一下。其实有车族还有更多健身法。 虽然这种锻炼方法人们并不完全...详情>>

六招缓解开车族腿部肌肉早衰

更新于2011-11-01 10:11:09

对于有车族下肢衰老的现象，运动医学专家建议，要避免未老先衰，有车族必须进行适量的运动。健身最好选择全身性的、大肌肉群参与的运动，如跑步。年轻人还可以通过器械来锻炼，进行负重练习，或者打球。年纪大的...详情>>

车上瞌睡易伤颈椎

更新于2011-11-01 10:11:08

每天早上或中午经常能看见坐在车上补觉的人，这样坐着睡觉不但容易越睡越累、腰酸腿疼，还会影响颈椎健康。 睡眠分为浅睡眠和深睡眠两个过程，只有在睡眠中经历了深睡眠过程后，人的疲劳才会消除。但在车上补觉...详情>>

有车一族要如何健康运动

更新于2011-11-01 10:11:05

周日上午好不容易从客户、加班、应酬之中逃脱，大概是三个星期前答应过一群朋友要驱车去京郊感受大自然；春节长假？怎么说也得好好犒劳犒劳自己，自驾出游是好主意！京津塘？黑辽沈？开车族们自驾出游去，回来发...详情>>

老人开车要注意什么

更新于2011-11-01 10:11:05

首先，我们必须承认，人的年纪大了，肌肉会变得松弛无力、关节僵硬，身体的灵活性和反应能力也都随之降低。再加上不少老年人的常见疾病，如白内障、关节炎、帕金森症等，也会影响老人开车的安全性。所以，作为一...详情>>

下半身疾病困扰着开车族

更新于2011-11-01 10:11:04

随着人们生活水平的逐步提高，汽车已成为不可缺少代步工具。然而，人们在享受方便、快捷的有车生活的同时，下半身疾病也紧跟汽车生活时代的而到来。 血液循环不畅引发慢性前列腺炎 张先生自从买了家庭汽车后，...详情>>