当前位置:微微健康网 > 有车族保健 列表

有车族保健

网站首页 / 有车族保健

文章列表

有车族健康要诀 三诫六注意

更新于2011-11-01 10:10:24

随着生活节奏的加快,私家车主也越来越多,可与此同时,浑身不舒服的车主也越来越多。他们很多人除了睡觉,就是坐着工作、坐着开车、坐着看电视一天中坐上七八个小时是常有的事。这些久坐者因平时的工作压力与心...详情>>

有车族腿部肌肉未老先衰 要常动腿

更新于2011-11-01 10:10:22

医学调查表明,有车族的腿部力量通常比常人差,现代的交通工具使他们有了未老先衰的迹象,许多有车族都明显表现出腿部肌肉比较差。 对于下肢衰老的有车族现象,要避免未老先衰,有车族必须多参加运动。健身最好...详情>>

有车族不可忽视7大健康隐患

更新于2011-11-01 10:10:21

四个轮子上的生活你已经习惯,但关上车门,你是否感觉自己享受到了真正的舒适与安全?如果没有,让我们补上一些必备的功课吧。 1、耳朵很受伤 原本耳聪目明的你,在驾车一段时间后会发现自己的耳朵没原先那么灵...详情>>

春天出行易犯困 教你驾车提防“春困”6大招数

更新于2011-11-01 10:10:20

春暖花开,暖洋洋的天气常使人感到懒洋洋的,即使晚上有充足的睡眠,白天仍感到发困。尤其是经常跑长途的汽车司机,更易在这个季节犯困。那么怎样避免司机朋友抵抗春困呢? 驾车出行防春困 春困是人体生理机能...详情>>

三招缓解开车族腰背痛

更新于2011-11-01 10:10:20

开着小轿车,奔驰在繁华街道上,这是现在很多城市人的生活写照。开车带给他们的,是出行的便利和自由。但是,这种便利也是一把双刃剑,对开车族来说,时间长了,常常被腰背痛缠上。广东省人民医院康复医学科主任...详情>>

有车族 心脏安全8条路

更新于2011-11-01 10:10:18

据调查,患心脏病的最低年龄下降了15岁,尤其在驾车一族中比率逐年上升。因为开车时注意力高度集中,又缺乏运动,血液循环缓慢,所以驾车族已经成为心脏病的易感人群。 又是一年的长假开始,也许你一星期前就打...详情>>

每天一个橙子挽救开车族

更新于2011-11-01 10:10:16

每天开车,不仅要饱受长期吸入尾气产生的毒素之苦,还要忍受车内混浊空气产生的难闻异味。专家提醒,开车一族每天吃一个橙子,不仅能净化车厢里的空气,还有助排出人体内的毒素。详情>>

有车族要警惕“性”烦恼

更新于2011-11-01 10:10:15

彬是一个拥有私家车的白领,每天都以车代步上下班,周末的时候在别人羡慕的眼光中,彬带着妻儿兜风游玩。 然而在风光无限的背后,彬却有着难以启齿的烦恼:不知从何时起,彬发现自己的性欲不如以前那么旺盛了,...详情>>

男人开车 三大陋习危胁你的健康

更新于2011-11-01 10:10:14

前胸口袋里装硬物 很多男人喜欢将日常用品装在上衣口袋里,比如,手机、钥匙、笔或名片夹之类,当开车时,这就蕴藏着极大的危险。一旦发生事故,哪怕仅仅是紧急刹车,您的身体肯定会剧烈地向前冲,在安全带的作...详情>>

有车族的健康隐患 爱开快车的人可能有病

更新于2011-11-01 10:10:14

开快车综合症 有些人喜欢开快车,抱着开快车就是驾驶技术好的错误观念。其实,驾驶技术好的人是判断准确和果断,并将最坏的可能考虑在内,并不是一味地开快车。开快车不仅容易发生交通事故,而且对驾驶员的健康...详情>>

堵车时的自我保健

更新于2011-11-01 10:10:11

大家都遇到过堵车,不管两三分钟,还是十余分钟,都让人烦恼不已。但如果你学会巧用堵车这段时间,定能变废为宝,不但可消除烦恼、愉悦身心,还可以达到养生的效果,让小时间创造出大健康。 梳头发 梳头发也是...详情>>

每日推荐

带着怒气开车的危害大

作为司机,首先必须要具备足够的耐心。可是,在如今快节奏的生活里,很多......[详细内容]