有车族保健

零食当早餐容易伤害肠胃

更新于2011-12-08 15:07:40

生活节奏的加快让许多人把早餐看成可有可无，甚至于根本不吃早餐。然而新加坡健康专家指出，早餐不吃主食，吃零食充饥的做法最损害肠胃等健康。 一般来说，人早晨起床后大约有近10个小时左右没有进餐，胃处于空...详情>>

酱油色太深 当心焦糖色

更新于2011-12-08 15:07:34

酱油是市民日常生活中常用的几大调料之一。不过，就是这个常用的调料，您可不一定了解得全面。面对市场上种类繁多的酱油，专家指出，市民要仔细辨认标签，吃对正确的酱油。 清华大学第一附属医院预防保健科主治...详情>>

豆腐还是“越老越好”

更新于2011-12-08 15:07:30

冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又...详情>>

每天吃五份果蔬更健康

更新于2011-12-08 15:07:30

发表在最近出版的《美国临床营养》期刊上的一项研究显示，多吃水果和蔬菜可增强骨质密度。但这项研究还称，大多数人并没有达到所推荐的每天五份以上的水果与蔬菜量。 英国剑桥mrc人类营养研究的研究人员对237位...详情>>

洁厕灵不可与84消毒液同用

更新于2011-12-08 15:06:51

洁厕灵和84消毒液都是清洁好帮手：洁厕灵能快速除去马桶内的污渍和异味，而84消毒液可有效杀灭真菌和一些细菌繁殖体。那么，是不是两个同时使用，就会达到既去污又消毒的效果? 洁厕灵和84消毒液千万不能一起使用...详情>>

吃得快睡得少易发胖

更新于2011-12-08 15:06:51

扬子晚报网消息 环顾周围，你是否发现身边的小胖子多起来了。南京市儿童医院儿童保健科的专家提醒市民，孩子能吃并不一定都是好事，七成的小胖子以后会长成大胖子。家长要重视并进行早期干预，如果孩子有发胖的...详情>>

唱K时喝冷饮使声音嘶哑

更新于2011-12-08 15:06:47

年轻人假日聚会，K歌成了不可缺少的一部分。元旦期间，记者在一些KTV看到，前来唱歌的人络绎不绝，不提前预约很难找到房间。以唱歌的形式放松娱乐本来是好事，然而唱卡拉OK也要适可而止，否则便会损害健康，好事...详情>>

吃蘑菇的五点注意

更新于2011-12-08 15:06:47

蘑菇给人体提供了大量的营养，增强了人体抵抗疾病的能力。但我们似乎并不太清楚蘑菇到底含有哪些营养成分，我们常抱的态度是青菜萝卜，各有所爱，这使我们不能更好地利用它们的价值。因此，我们提倡蘑菇蘑菇，我...详情>>

空腹吃大量香蕉不利于健康

更新于2011-12-08 15:06:40

冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又...详情>>

警惕！香味安全套不卫生

更新于2011-12-08 15:06:40

在性保健用品商店里，安全套的花纹和颜色种类日益丰富。很多人以为，这不过是外表上的一种装饰，对性生活没有多大帮助。实际上，这些花纹的出现源自性生活中利她的观念，其发展经历了几十年的时间，无论是对生理...详情>>

吃“药用蔬菜”要谨慎

更新于2011-12-08 15:06:32

近日有媒体称：板蓝根、白芍、藿香、金银花等具有清热解毒、健脾止泻等功效的中药材不再只摆在中药铺里，它们的嫩茎嫩叶、花、根等经凉拌加工已走上了餐桌，成为百姓口中佳肴。中药材也能作为蔬菜食用吗？我们不...详情>>