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有车族保健

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有车族的新车请不要乱贴膜

更新于2012-02-02 00:04:34

贴太阳膜要选对品牌,档次高的太阳膜,可以防紫外线,遮挡阳光;低档次的车膜不但没有什么隔热、防紫外线功能,还会影响视力,挥发有害物质。详情>>

冬天过度锻炼 导致韧带受伤

更新于2012-02-01 15:30:00

进入冬天之后,不少喜欢健身和锻炼的市民开始晨练,社区、公园、健身中心到处都活跃着健身爱好者的身影。但记者近日从南京各大医院了解到,不少市民在冬天里锻炼,频频出现韧带撕裂等意外。专家提醒,“冬练”固...详情>>

日常生活中被忽视的健康杀手

更新于2012-02-01 14:30:01

冰箱藏果蔬 许多人常将冰箱当成保险箱,买回水果、蔬菜等食物后往冰箱一搁了事,认为那样就保险了。殊不知,细菌的适应能力极强,在极度缺氧的环境、开水中、石油里都能成为它们安家的好处所。而冰箱,特别是温...详情>>

乙肝患者夏季饮食有禁忌

更新于2012-02-01 13:30:00

乙肝患者夏季饮食有哪些禁忌? 1、不要过度的吃凉的食物。炎炎夏日,正是吃冷饮,喝冰啤的好季节,还有很多人喜欢吃凉菜,但乙肝患者朋友们在夏季一定不要过度的吃凉的食物,以免使病情不断的恶化或加重。 2、...详情>>

女性眼部长期化浓妆可诱发眼结石

更新于2012-02-01 12:30:00

现代社会,化妆已成为许多女性生活中不可缺少的部分,然而,眼部化妆的浓墨重彩却可能招致健康威胁。 28岁的张蓉(化名)是一名兼职平面模特,有经常化妆的习惯。为了使自己的双眸在闪光灯下更上镜,她可是花了...详情>>

其实你一直都不会喝牛奶 看专家指点

更新于2012-02-01 11:30:01

牛奶,是最古老的天然饮料之一。它的营养成份很高,牛奶中的矿物质种类也非常丰富,除了我们所熟知的钙以外,磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,...详情>>

疲劳工作后马上睡易变秃子

更新于2012-02-01 10:30:00

看电视、听音乐或者玩电脑的时候睡着;强迫自己按点上床睡觉、早上起床,而且这时间点总在调整;自然醒来后,想着再赖会儿床,强迫延长睡眠时间;晚上不睡,白天补觉,双休日的补觉;工作压力大,晚上需加班,在...详情>>

春季菠萝一天不能超半个

更新于2012-02-01 09:30:02

春季正是吃菠萝的季节,气味芳香,酸甜可口的菠萝,营养价值也非常的高。菠萝含有丰富的果糖、葡萄糖、苹果酸和柠檬酸,含有维生素C、B1、B2、烟酸及钙、磷等元素,还含有丰富的食物纤维。菠萝含有的菠萝酶能分解...详情>>

喝了酒的人爱招蚊子咬

更新于2012-02-01 08:30:00

夏天蚊虫叮咬是一大恼人的事情,在家有防蚊设备还好一些,如到野外散步,那么蚊虫可群起而攻之。但人们或许没有注意到,同在一个房间睡觉,有的人被咬得很重,有的人几乎没有被咬。 为什么人与人之间对蚊子吸引...详情>>

喝鸡汤不当也有危害

更新于2012-02-01 07:30:00

导语:鸡汤历来被人们当成是营养佳品,但北京协和医院营养科主任于康认为鸡汤营养价值并不高,而且很多人只喝汤却把炖过的肉弃之不食的做法也不妥。 虽然经过了长期的煲汤过程,但是鸡汤里却只含有从鸡油、鸡皮...详情>>

月饼有“三高” 中秋莫贪吃

更新于2012-02-01 06:30:01

10月3日是中秋佳节,很多人都要吃月饼。专家提醒说,月饼是高油、高糖、高脂肪的三高食品,人们绝不能贪吃,高血压、糖尿详情>>

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