有车族保健

早晨起来必做4件事

更新于2012-02-05 08:30:00

早晨起来必做4件事，俗话说一天之计在于晨，要想以最好的状态迎接新的一天，必须科学又合理地做好4件事。 首先，早上睁开眼睛后，先躺在床上活动一下四肢，三五分钟后再慢慢起来。这个好习惯不但可以避免因为猛...详情>>

“剩女”患妇科病的概率更高

更新于2012-02-05 07:30:00

如今，30岁结婚，35岁生育的女性不在少数，而大龄未婚女性被时尚地称为剩女。因为种种原因，近年来，现代城市中的大龄未婚女性中妇科病患者呈现增多趋势。养生保健专家指出，剩女一旦发现妇科病，应及时到医院就...详情>>

转脖子或致椎间盘突出

更新于2012-02-05 06:30:02

运动前热身是好习惯，但你可知道，被很多人采用的转脖子，其实不是正确的热身方式。 人类的颈椎由7个椎体组成，长度仅15厘米，包含了21个关节，这一生理特点决定了颈椎有着较大的活动度，同时也极易扭伤。只要一...详情>>

常用电脑的保健操 重复握拳

更新于2012-02-04 15:30:00

经常使用电脑的人最先感到不适的部位应该是手，多数人会手指关节肿痛难耐，严重的还会患上滑囊炎。这个病的特点是：疼痛、肿胀、僵硬，手指伸展时偶尔会咔吧响一下。年纪越大则症状会出现得更早更明显。人体本来...详情>>

小心漂亮的太阳眼镜危害你的健康

更新于2012-02-04 14:30:00

一款漂亮的太阳镜在防晒的同时，又可以成为自己的时髦饰品。目前，市场上各种款式、不同颜色的太阳镜琳琅满目。然而，要提醒大家注意的是，太阳镜选择不当，不仅起不到保护眼睛的作用，甚至会危害我们的健康。 ...详情>>

腐烂水果就算部分 也有毒

更新于2012-02-04 13:30:00

水果腐烂后，只将腐烂部分挖去，即可食用吗？其实，这种做法并不正确。据测定，在距离腐烂部分1厘米处的正常果肉中，仍可检出毒素。 实际检测证明，只要水果发生霉变腐烂，各种微生物特别是各种真菌都会在腐烂水...详情>>

能丰胸的保健品有哪些呢

更新于2012-02-04 12:30:00

想丰胸是多少女人的心愿啊!试过这些帮凶吗? 想要拥有傲人的双峰，女性朋友们一定不能盲目节食、偏食，足够的蛋白质和脂肪量都是丰满乳房的保证，同样的，维生素亦是提升胸线的好朋友。现代女性越来越注重养生保...详情>>

火龙果的作用与功效

更新于2012-02-04 11:30:00

火龙果的作用与功效，火龙果，本名青龙果、红龙果。原产于中美洲热带。火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。从现代科学研究分析成果表明，火龙果...详情>>

生气导致女人九大器官受伤害

更新于2012-02-04 10:30:00

经常挨骂的米会迅速发霉，你能相信吗？近日，日本医学专家做了一项对照实验，两组大米，一组每天都有人对着它们说赞美的话，另一组每天都挨骂。结果发现，经常挨骂的米更易发霉。研?a href="javascript:void(0);...详情>>

揉腹养生保健好方法!

更新于2012-02-04 09:30:00

揉腹养生保健好方法!揉腹可使胃肠及腹部肌肉强健，血液和淋巴液的循环增强，有利于肠蠕动和消化液的分泌。揉腹不但可防病，而且对许多慢性病如糖尿详情>>

九个信号提醒你急需排毒清体

更新于2012-02-04 08:30:00

如果你生活中有如下的九个毛病可要警惕啦！说明你体内毒素超标，要赶快采取排毒清体的措施。 促进身体排毒 1、便秘：如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症状不同，便秘可分为习惯性便...详情>>