有车族保健

有车族白领需要多护住自己的健康

更新于2012-02-21 01:11:08

有车族白领要学会管理自己的情绪，使心态平稳;注意疏导负面情绪，控制急躁、焦虑情绪，缓解人际关系矛盾;张弛有道，完成一项繁重工作后要进行适当的休息。详情>>

七种情况下 出现打鼾要看病

更新于2012-02-20 15:30:01

不是所有打呼噜的人都要去看病，需要看病的仅仅是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者。通俗地讲，睡眠呼吸暂停就是睡眠时发生的呼吸暂时停顿。一般来说，口和鼻气流停止10秒以上为一次呼吸暂停。在一夜7个小时的睡眠里...详情>>

感冒了 吃点醋溜菜吧

更新于2012-02-20 14:30:00

头晕昏沉、食欲不佳、头疼、咳嗽这些感冒症状大家都不陌生。平时最喜欢的菜，到这时也会觉得一点味儿都没有。不过，即使胃口不好，饭菜也得照吃，开胃的醋溜菜不上火，是个不错的选择。 醋是酸性调味品，在烹调...详情>>

易被非法添加化学成分的中成药

更新于2012-02-20 13:30:00

药品监管稽查人员在实践中发现，已查处的中成药、保健品非法添加化学成分的主要情况是： ①壮阳补肾类药物、保健食品，非法添加枸橼酸西地那非； ②减肥类药物、保健食品，非法添加西布曲明； ③安神镇静类药...详情>>

疼痛病也是病，需对症下药

更新于2012-02-20 12:30:00

今天（11日）是世界镇痛日。据了解，前往苏北医院疼痛科康复医学中心看病的人络绎不绝，而随着疼痛病知识宣传的普及，人们对疼痛病的认识和治疗也越来越科学。 据悉，疼痛病主要表现为：头疼、肚子疼、腰疼、腿...详情>>

青少年早睡可预防抑郁症

更新于2012-02-20 11:30:01

俗话说，早睡早起身体好。美国一项最新研究发现，对青少年来说，早睡还可降低患抑郁症的风险，并可防止青少年产生自杀的念头。 美国哥伦比亚大学研?a href="javascript:void(0);" keyid="1427" class="keywor...详情>>

颈部有无痛肿块还需早诊断

更新于2012-02-20 10:30:00

前段日子，小崔（化名）觉得头颈处有点怪，总有个东西卡在颈部，吃饭时还会随着吞咽上下移动。因为不痛不痒，小崔并没太在意，却没想到一次体检时，医生临床检查摸到了这个肿块，进一步检查确诊她患上了甲状腺癌...详情>>

不可盲目取信夏日“三宝”

更新于2012-02-20 09:30:01

通过实地走访调查发现，药妆、钛圈、药枕等持续热卖，但这三宝并非真有所说的如此神奇，其中有一些纯属消费者的心理安慰作用。 【调查一】号称缓解颈椎压力 钛圈热销 夏天衣衫轻薄，很多人的脖子上多了一种号...详情>>

急性胃炎保健要当心四点

更新于2012-02-20 08:30:00

不抽烟、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，减少无谓的烦脑，心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。 避免太紧的衣服。体重超重者要减重。 1.注意在气候变化的季节里及时添加衣被、保持室内温暖、空气流通，防止因...详情>>

喝茶的种类要根据体质来选择

更新于2012-02-20 07:30:00

人体质有燥热、虚寒，茶经不同制作工艺也有凉、温性之分，所以饮茶也要看体质。常见的茶叶主要分为绿茶、清茶（包括乌龙茶、铁观音、大红袍）、红茶、黑茶（普洱茶）等几大类，具体选择方法如下： 一、绿茶 中...详情>>

脖子减龄五妙招隐年龄

更新于2012-02-20 06:30:02

每天在电脑前时间超过8小时?转头时常听见脖子发出咯吱吱的声响?脖子是一个人精神、和美丽的重要形象指标。爱护好自己的脖子，对自己的健康和精神都有好处。 打一场漂亮的脖子保卫战吧。用五个细节，脖子减龄五妙...详情>>