有车族保健

维生素补充 单补还是全补？

更新于2012-02-23 08:30:00

单补不如全补 维生素的补充也不是简单的缺啥补啥，所谓单补不如全补，意思是要全面、均衡地补充维生素、矿物质，才更有利于健康。每一种维生素、矿物质都有自己特定的作用，而且人体对营养元素的吸收利用也讲究...详情>>

醉酒后次日早晨食用松软面包有益健康

更新于2012-02-23 07:30:00

如果应酬的酒实在不能不喝，那么请注意：1.酒局的前夜可以补充一些维生素A、C和E，它们能减少酒精对肝脏的损害；2.饮酒要限量，少许酒可促 进胃液分泌，有助消化，促进血液循环，选择红葡萄酒最为适宜；3.酒后最...详情>>

打甲流疫苗后发烧忌乱吃药

更新于2012-02-23 06:30:02

近日，一些读者咨询打完甲流疫苗有点发烧该怎么办，是否需要吃退烧药？打完甲流疫苗后一般都是发低烧，而且基本上一两天内就会退烧，因此不要乱吃药。 甲流疫苗的副反应发生比例很小，主要与个人体质有关。而打...详情>>

预防流感别忘了给口罩消毒

更新于2012-02-22 15:30:00

预防胜治疗，口罩热不减，消毒要跟上 口罩不消毒 不如不戴 口罩+消毒液=预防流感双保险 预防流感，别忘了给口罩消毒 随着寒流侵袭，流感第二波也随之汹涌来袭。除了理性面对流感之外，来自奥地利的消毒专家...详情>>

食物中健康的6大杀手

更新于2012-02-22 14:30:00

1号杀手：色拉吧 一排排的自助色拉，色泽明艳，新鲜诱人，看上去似乎很健康，其实可能潜藏着一定量的大肠杆菌、沙门氏杆菌、甲肝病毒和各种寄生虫。在备餐和摆台过程中，服务生的手亲密触摸过，有些不拘小节的顾...详情>>

秋冬 莫把鼻炎当成感冒

更新于2012-02-22 13:30:01

每到秋冬季，总有不少父?a href="javascript:void(0);" keyid="1837" class="keyword_ad">肝『⒌?ldquo;感冒伤脑筋，原因是稍不注意孩子便开始鼻塞、咽痛、头疼、喷嚏连天，感冒药、消炎药吃了一大堆，效果...详情>>

为什么总掉头发?

更新于2012-02-22 12:30:00

为什么总掉头发?如今，掉头发是很多人最大的烦恼，为什么总掉头发呢?只有正确了解掉头发的原因，做到正确的保健，才能让身体更健康。 专家指出，正常情况下，大概每天脱发50～100根算正常现象，如果超过100根，...详情>>

姜丝可乐包治夏季热感冒？

更新于2012-02-22 11:30:01

一般的感冒很多人都不愿意上医院上诊所治疗，喜欢自己喝什么姜丝可乐之类的，医生提醒，姜丝可乐不是对所有的感冒都有效。 胡先生近两天出现发烧、咳嗽等症状。按以往经验，他用姜丝煮可乐喝，没想到感冒症状不...详情>>

皮肤干燥是身体有病

更新于2012-02-22 10:30:00

皮肤干燥问题会让你感到很不舒服，甚至让你为之抓狂。你会感到皮肤很紧并伴有疼痛感，看起来是干枯的，或是红红的或是要脱落似的。最让人难以忍受的是痒那种让人无法忍受的痒，会让人觉得像是浑身都长满了跳蚤，...详情>>

9招帮你去掉小肚子

更新于2012-02-22 09:30:00

9招帮你去掉小肚子小肚子上的赘肉是很多人的心头大恨，怎么才能不长小肚子呢？加拿大《多伦多星报》最新载文，推出鲜为人知的9个妙招。保健养生专家为您介绍： 1.饭后想吃甜食，选黑巧克力。饭后想吃甜食，一块...详情>>

十八个让你精神抖擞的小提示

更新于2012-02-22 08:30:00

工作压力太大、家里家外一堆事，常让人感到身心疲惫。美国禅习惯网（ZenHabits）最近刊出专家总结的一系列妙招，教你怎样稍微改变一下饮食或生活习惯，就能精神抖擞、活力四射。 1．中午换袜子：工作中间或午餐...详情>>