有车族保健
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更新于2012-05-10 19:24:18
运动可以消耗掉体内多余的脂肪,甚至已经患了脂肪肝的人,随着饮食控制、坚持体育锻炼,适当进行一些慢步跑、快步走、骑自行车、上下楼梯、游泳等运动。详情>>
更新于2012-05-10 19:24:16
公务员等久坐办公室的人群,其脂肪肝、高脂血症等发病率比整个人群平均水平高,这可能与他们的生活水平相对较高,体力消耗又相对较少有关。详情>>
更新于2012-05-10 19:12:37
预防胸闷要保证增强自身免疫力,预防感冒和及时防治各种呼吸系统疾病,因为只有增强机体免疫力才能有效抗击病毒入侵。还要多运动、注意室内通风和卫生。详情>>
更新于2012-05-10 19:12:34
午餐后不宜立即躺下午睡。午餐后大量的血液流向胃,血压下降,大脑供氧及营养明显下降,易引起大脑供血不足。一般应食后休息十几分钟再午睡。详情>>
更新于2012-05-09 17:04:58
肝炎病人每日补充一定量的葡萄糖等营养素,这种肝病的护理措施是有利于促进肝细胞的修复。但研究证实,过多的葡萄糖在体内可转变为磷酸丙糖。详情>>
更新于2012-05-09 17:04:54
中医认为“卧则血归于肝”,近代学者也认为行动时四肢血流增加,静卧时内脏血液供应较好,故急性期病人应以卧床休息为主,这样对病情的转归较为有利。详情>>
更新于2012-05-09 17:02:18
很多人认为中药没有副作用,盲目的轻信偏方,殊不知长期服用大黄、何首乌等药物对肝脏的损害更大。专家指出,临床中常有轻信偏方造成肝损伤的例子。详情>>
更新于2012-05-09 16:44:06
养肝重在睡眠,现代人经常熬夜的生活习惯对于肝脏的损害尤其严重。很多人的肝病其实是“熬”出来的,一般熬夜的人大多双目赤红,这是肝火上升的症状。详情>>