有车族保健

“玩转十一” 健康秘笈

更新于2011-11-18 10:09:47

■喝水 一是外出旅游，要喝适量的淡盐水。 人在旅途中运动后，容易出汗，人体大量排汗时，汗液带走了不少无机盐，如钠、钾、镁等。因此，在旅途中喝一些淡盐水，十分有必要。1克盐加500毫升水，可补充肌体需要...详情>>

避闪身边的金属污染

更新于2011-11-18 10:09:46

某著名化妆品因含铬和钕等超标物质被令停售、甘肃血铅超标事件、湖南砷污染水源我们突然发现，金属污染对身体伤害有多深。意识到了就赶快行动起来，找找身边还有多少金属在污染，把它们挡在重门之外。 快速祛斑...详情>>

大多数人没必要用药物牙膏

更新于2011-11-18 10:09:44

你知道刷牙也会把牙齿刷出缺损来吗？时下药物牙膏广告铺天盖地，专家却认为大多数人根本没必要使用药物牙膏。由全国牙防组主办，近日在桂林召开的弘扬中药，护龈为本专题论坛上，全国牙防组副组长张博学表示，来...详情>>

别在生气时吃药

更新于2011-11-18 10:09:43

心情的好坏也会干扰药效发挥，特别是刚生完气时吃药，药效会大大降低。因为生气、烦躁、郁闷等不良情绪会影响内分泌、免疫系统功能，减弱人体抗病能力，影响药效发挥，延长治疗时间。 举个简单的例子，好情绪的...详情>>

2.14 浪漫过节“有一套”

更新于2011-11-18 10:09:42

西洋情人节即将到来，送给另一半的除了应景的玫瑰花及巧克力之外，到豪华饭店享受情人节大餐，更是为夜晚增添几分浪漫。 而近年来性观念开放，青少年初尝禁果的平均年龄也在持续下降中；像情人节这类属于情侣的...详情>>

不要喝刚刚泡出来的“头遍茶”

更新于2011-11-18 10:09:39

国家质检总局日前通报了部分茶叶被查出农药含量超标，有关专家提醒广大消费者，尽量不要喝刚刚泡出来的头遍茶。 杭州市质监局有关负责人说，如果茶叶中农药残留量超标，从外观、气味上是很难辨别的。在购买茶叶...详情>>

当心“返青粽叶”危害健康

更新于2011-11-18 10:09:38

新华网南京5月8日专电 《现代快报》报道：端午节近了，南京市民杨女士在菜场买了两斤粽叶，准备给家人包点粽子尝尝鲜。粽子煮熟后，水的颜色有点发绿，杨女士立马心生疑虑：这该不会是返青粽叶吧和杨女士一样，...详情>>

传统年夜饭之8宗罪

更新于2011-11-18 10:09:37

传统年夜饭之8宗罪 如果对传统年夜饭的餐桌进行一番分析，不难总结出其中食物构成的不合理之处，或者说是传统年夜饭之8宗罪： 荤食过多，素食较少 通常的比例是七八个荤菜配两三个素 传统年夜饭之8宗罪： 草...详情>>

当心电脑也惹病

更新于2011-11-18 10:09:34

长期进行计算机操作可以诱发或者加重泌尿系统结石、精索静脉曲张、关节炎、腹股沟疝、下消化道肿瘤、椎管狭窄等。 肥胖 长期坐在电脑前的人，因缺乏锻炼，会出现重力性脂肪组织分布异常。脂肪堆积在下腹部和腰...详情>>

专家提醒不要在空腹或饱腹状态下晨练

更新于2011-11-18 10:09:34

日常生活中，不少人都喜欢晨练。专家提醒，适当晨练可使人全天充满活力，但晨练一定要注意科学性。 不要在空腹或饱腹状态下晨练。 可吃些食物，至半饱后稍事休息再到户外进行晨练。 闻鸡起舞不宜提倡。 有的...详情>>

癌症生活方式病

更新于2011-11-18 10:09:33

今年4月15日至21日是第十个全国肿瘤宣传周，主题是科学抗癌，关爱生命。说起癌症，人人惧怕，还有人认为它是不可防、不可治的绝症，仿佛一切都是上天注定的。其实不然，恶性肿瘤绝大多数都是由包括生活方式在内的...详情>>