有车族保健

男人40 怎样保证营养？

更新于2011-11-11 17:32:03

男人四十一枝花，说到底，这花是生命的种子经过多少年来的栽培、萌芽、破土、成长……而逐渐成熟的一种绽放。但是当代社会中，不少的男人由于健康原因，恰恰是昙花一现，刚刚开放，馨香未吐，就过早地凋谢，这不...详情>>

30岁男人的七大衰退现象

更新于2011-11-11 17:32:03

30岁男性的七大衰退现象 现象一：视力减弱。排除眼睛本身的问题，这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响，引起视神经代谢障碍，造成视力减退。 现象二：脱发。进入事业高峰期，精神和心理压力随之增大...详情>>

男人最该食用五种油

更新于2011-11-11 17:32:02

你每天吸收的营养有30%都来自油，特别是男人。那显然，选对油对男人很重要! 大豆油 应季提醒：仲春 宜少吃油腻多养肝 大豆油是亚洲人最喜欢的食用油，含有非常丰富的维生素D和维生素E，以及抗衰老的不饱和脂...详情>>

男性 40岁以后注重耳朵保健

更新于2011-11-11 17:32:00

男性40岁以后鼓膜变厚、耳道萎缩变窄的趋势比女性发展得更快，这导致他们对单调的辨别能力，尤其是高频声音的辨别力开始下降，一部分男性甚至在晨跑或上健身房时也戴上耳机，男性比女性更多地出席喧嚣的摇滚音乐...详情>>

男性最好晨起20分钟后剃须

更新于2011-11-11 17:31:57

大部分男性每天都要刮胡子，以保持面部清洁，让自己容光焕发，但时间紧张常令很多人草草了事。英国知名化妆品品牌多芬的健康专家近日提醒大家，早晨起来不要忙着刮胡子，最好等一段时间再清洁。 多芬的健康专家...详情>>

上班族男士养胃九大忌

更新于2011-11-11 17:31:56

上班族工作强度较大，应酬又多，容易饮食不节，透支身体过度。因此成为胃病的高发人群。想要养好自己的胃，别忘记以下9点禁忌。 1、忌精神紧张 一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边...详情>>

男人 成熟期的保健方式

更新于2011-11-11 17:31:55

40岁之后健身有别于年轻时，健身应该特别注意以下10点： 1、挑选让你舒适的方式 如果你是个运动新手，那么不妨加入初级健身俱乐部。如果你习惯高强度运动，最好与自己水平相当的同龄人一起健身。 2、找到合适...详情>>

疲劳是中年男性健康的大敌

更新于2011-11-11 17:31:53

疲劳正成为中年男性健康的大敌，要注意在高强度、快节奏工作中放松和休息--在中国中医药学会等单位于北京召开的“2001年中年男性健康专题论坛”上，专家们发出了这样的呼吁。 据世界卫生组织调查，全球约有35%以...详情>>

男性健康 从宝宝抓起

更新于2011-11-11 17:31:52

目前，儿童患上“成人详情>>

男性怎样排尿最健康？

更新于2011-11-11 17:31:50

说到排尿，大概除了婴幼儿，没有人说不会。不过，从健身防病角度看，又有几人敢说排尿方法科学。 姿势取蹲位男人排尿有讲究 对于男人来说，若能像女性那样改为下蹲式排尿，将使你少受癌症之害。 原来蹲位排尿...详情>>

中年男士谨防骨头“松”

更新于2011-11-11 17:31:50

43岁的袁先生是公司销售部经理，他长期忙于坐谈生意，餐桌上还要烟酒不断地应酬客户。一次，他下楼梯轻微颠了一下，就突感腰痛不可忍。遂急送医院检查，诊断是“骨质疏树”导致的腰椎骨折。 提到骨质疏松，人们...详情>>