有车族保健

乳腺增生患者多吃南瓜丝瓜

更新于2012-03-08 09:30:00

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，发病率占乳腺疾病的首位。据调查，有70%～80%的女性有不同程度的乳腺增生，25～45岁居多，发病率逐年上升并有低龄化趋势，大中城市尤为突出。有人称它是妇女的现代病。 乳腺增...详情>>

有车族发胖的几个原因

更新于2012-03-08 08:41:07

一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞，随着年龄的增长，这些细胞就会重一些。因此，几乎每一个男人在30岁以后总是要比以前重一些。详情>>

冬季消化道大出血高发期

更新于2012-03-08 08:30:00

冬季是消化道大出血的高发季节。上消化道出血病人的主要症状为吐血和解黑便。出血量多、急，可表现为吐血;出血量少、慢，则以解黑便为主。有吐血的病人在呕血之后的数天之内解黑便。吐血的颜色可由出血量、出血的...详情>>

十个护理要点防止心脏早衰

更新于2012-03-08 07:30:00

在和朋友玩乐的时候，我们常常会说，哎呀，心脏顶不住了。其实说这话的人是不明白心脏衰弱的难过之处的。真正心脏顶不住的时候，你连话都说不出来。甚至你就连和朋友玩乐，也是难以达成的事情。如果你害怕心脏提...详情>>

选择枕头的三大攻略

更新于2012-03-08 06:30:01

人的一生有1/3时间在睡眠中度过，枕头可以说是相伴时间最长的一个伙伴。选用符合适宜枕头不仅能够保障高质量睡眠，而且关乎人生2/3时间工作、学习、生活的质量。 通过下面的三项内容，可帮助你选择一个有助颈椎...详情>>

有车族如何预防慢性附睾炎

更新于2012-03-07 17:06:44

由于附睾结构特殊，因此细菌侵入后容易祸根常留，很难彻底治愈。为了防止附睾炎迁延不愈，无论急性或慢性附睾炎，都应彻底治疗。详情>>

有车族如何治疗自己的慢性附睾炎

更新于2012-03-07 17:06:42

慢性附睾炎较多见，部分病人因急性期未能彻底治愈而转为慢性，但多数病人并无明确的急性期，炎症多继发于慢性前列腺炎或损伤。详情>>

有车族睡眠少可能会长啤酒肚

更新于2012-03-07 16:58:10

啤酒肚的形成原因很复杂，除了与遗传、饮食、运动等因素有关外，很多人不了解的是睡眠质量差也是一大元凶。 详情>>

有这些反应说明有车族睡眠欠缺

更新于2012-03-07 16:55:47

睡眠不足者更容易感染疾病。一项研究中，研究人员给健康参试者注射感冒病毒。结果发现，睡眠时间不足7小时的参试者感染感冒病毒的几率高3倍。详情>>

宅男睡的越久死的越早

更新于2012-03-07 15:30:00

我们到底需要睡多久? 白天经常脑袋放空或昏昏欲睡吗?星期一早上总是很难从床上爬起来吗?如果是这样，你一定会断定：我睡眠不足! 睡眠不足所带来的害处，相信我们都耳熟能详了：精力不济、反应迟钝、记忆力衰退...详情>>

教你开车一族的颈部保健

更新于2012-03-07 14:30:00

颈部旋转：向左、向右转头、向后扬头各45度，每天二到三次，每次20分钟左右。 腰部锻炼：两腿分开差不多与肩同宽，两手叉腰，左右旋转腰部大约45度;之后身体前屈、后伸，重复几次。时间大约在10到20分钟。如果有...详情>>