有车族保健

有车族该如何预防结肠癌

更新于2012-03-11 02:04:13

预防结肠癌饮食中应尽量避免“三高一低”的食物：高脂肪、高蛋白、高热量、低纤维的食物避免过多摄入，发扬中国传统饮食文化，饮食要杂而广，不要偏食。详情>>

三十岁以后警惕两类食物

更新于2012-03-09 15:30:01

随着新年临近，人们美食的热情也日益高涨。在外就餐，零食小吃，糕点饼干，各种美食轮番上阵。但就在这个时刻，人们的身体也在面临考验，特别是已经过了30岁的人。 这些食物当中，有两类特别值得注意，那就是煎...详情>>

反复尿路感染夫妻都应吃药

更新于2012-03-09 14:30:01

尿路感染是生活中经常见到的疾病，男女都会发病，以女性更为常见。不久前，卫生部曾发布一项调查表明：夫妻同染泌尿生殖系统疾病的概率比5年前提高了38%，约有45%的患者泌尿生殖系统疾病的复发与此有关。这其中，...详情>>

秋季洗冷水浴最好不超过１５分钟

更新于2012-03-09 13:30:02

秋季，水温与人体温度比较接近，从秋季开始冷水浴，能提高人体对环境变化的适应能力，使人更容易适应冬季的气候变化。但是，第三军医大学新桥医院急诊科医生提醒，秋季洗冷水浴，水温以１５摄氏度左右为宜，洗浴...详情>>

10种小症状可能要你的命

更新于2012-03-09 12:30:00

1.脚有些肿?不可轻视 最近脚有些肿，还伴随着痛痒这个看似寻常的症状，可不能小瞧。它很有可能是在对你说你的静脉出了问题!脚肿了，往往是由于静脉栓塞而引起的，及时看医生的话就没什么事，不然很可能导致下肢...详情>>

怎么让卧室性感起来

更新于2012-03-09 11:30:03

怎么让卧室性感起来？人生的1/3时间，我们几乎都在卧室度过，卧室是一个人最后的避风港，也是每天的加油站，卧室内的环境情况会直接关系到一个健康，甚至是一个家庭的幸福。据美国福克斯新闻网报道，卧室凌乱、气...详情>>

男人小心别让自己的私处发烧

更新于2012-03-09 10:30:01

男性的包皮覆盖在龟头的外面，具有保护的功用，包皮的内层粘膜能分泌液体润滑包皮使包皮及龟头不致太干涩，一旦包皮本身有问题时，除了包皮外也可能波及龟头，造成急性或慢性的包皮龟头问题，其中最常见的就是包...详情>>

每天做这10件事 有效抗衰老

更新于2012-03-09 09:30:02

只要是女人，都不会喜欢看见自己苍老没有神采的模样，但事实上很多时候，害怕也成为我们迅速变老的一个重要原因之一。害怕自己变得比实际年龄老、而且越来越老吗?如果想要预防岁月对我们的提早伤害，那就每天坚持...详情>>

预防中风要注意些什么

更新于2012-03-09 08:30:00

我们俗称的中风，指的就是突发性的脑血管疾详情>>

专家教您洗手＂六步法＂

更新于2012-03-09 07:30:00

由中国医药卫生事业发展基金会、北京市卫生局、首都文明办联合倡导并主办的北京市洗手宣传周活动昨天启动。本次洗手宣传周活动从23日持续到29日，为期一周，将正确洗手六步法进一步推广至北京各大社区。 有实验...详情>>

一天睡两次，健康又长寿

更新于2012-03-09 06:30:01

怎么样睡才能更健康更养生呢,人的睡眠是有节律的，睡眠的前半段多为深睡眠，后半段多为浅睡眠。 人在长时间睡眠的情况下，深睡眠并不增加，只是延长了浅睡眠的时间。因此，美国科研人员研究发现，将一天的睡眠分...详情>>