有车族保健

产后需做那些检查

更新于2012-03-06 06:30:02

不少女性一旦生下宝宝，便把重心转移到新出生的宝宝身上，产妇对自己的身体也没有在怀孕期间那么注意了。专家提醒产妇，在分娩后也要注意自己的身体，及时进行必要的产后检查，使产妇尽快得到恢复。产后检查一般...详情>>

有车族发烧感冒时不宜洗澡

更新于2012-03-06 01:22:46

脑血管病患者不宜常洗澡。洗澡时产生的热刺激，会使患者体内血流加速，进而增加血液对血管的压力。当血流通过某些局部病变部位时，容易发生血管破裂。详情>>

有车族饭前饭后都不宜洗澡

更新于2012-03-06 01:11:25

饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。详情>>

有车族应避免血脂过多造成血稠

更新于2012-03-06 01:11:19

如果血脂过多，容易造成"血稠"， 在血管壁上形成沉积，逐渐形成小的"斑块"，(就是我们常说的"动脉粥样硬化")，这些"斑块"增多、增大，逐渐堵塞血管，使血流变慢。详情>>

有车族出疹子可能是患上高血脂了

更新于2012-03-06 00:43:35

如果您眼睑上有出现淡黄色的小皮疹，并且刚开始时为米粒大小，略高出皮肤，严重时布满整个眼睑，那么就要注意看看是不是血脂高了。详情>>

有车族什么时候不宜洗澡

更新于2012-03-06 00:43:29

很多人习惯洗个热水澡之后马上睡觉，其实这是一个不正确的习惯，最好在睡前2小时沐浴。睡眠往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放出“睡眠激素”。详情>>

注意食物配搭防腹胀腹痛

更新于2012-03-05 15:30:01

今天是中秋节，无论在家或是出外，跟家人、好友相聚，吃恐怕还是最重要的主题。月饼、螃蟹、田螺、芋头、板栗、红柿中秋的应节食物可谓琳琅满目。 专家提醒市民，在大快朵颐之前，请先摸清各种食物寒、热、湿、...详情>>

热带水果不宜放冰箱贮存

更新于2012-03-05 14:30:00

各色热带水果如火龙果、芒果、荔枝、龙眼、木瓜、红毛丹等，这些水果买回家后一旦放进冰箱，没几天就开始果皮凹陷，出现黑褐色的斑点，这说明水果已经被冻伤了。 热带水果大部分都怕冷，不宜放在冰箱中冷藏。冻...详情>>

“健康走”是防病健身最实惠方法

更新于2012-03-05 13:30:01

健康走路是防病健身最实惠的方法。保持正确姿势的快步走能降低血压、血糖、提高肺活量、保持血管柔韧性，使心血管系统保持最佳功能，降低患心脏病风险，有利于放松精神、减少不良情绪、保持大脑敏锐、提高身体免...详情>>

嘴唇干裂 抹点橄榄油

更新于2012-03-05 12:30:01

做女人，自己的脸面问题一定要重视起来，祛痘、保湿、防晒、美白、抗衰老是脸部护理的必修课。那么，怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不凋谢呢？生活家小编现在就为您提供各式的美容护肤资讯，让美丽容颜常在，让您...详情>>

最应该放醋吃的5种菜

更新于2012-03-05 11:30:02

醋能降血压，能帮助减肥，还能减少钠盐的摄入。中国烹饪协会美食营养专家提议，下面几样菜最好要放醋：脆爽的蔬菜在炒土豆丝、炒豆芽、炒藕片的时候放点醋，能让菜肴脆嫩爽口。因为醋能够保护蔬菜植物细胞的细胞...详情>>