有车族保健
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更新于2011-09-23 16:18:34
春游出行自驾车安全。对于有车一族来说，春游最好的方式莫过于驾着爱车，驰骋于阳光明媚的郊外，享受着远离城市喧嚣的静谧。有些东西在出游时必不可少，有些可根据车辆情况和自驾线路选择携带，做到以防万一，保...详情>>
更新于2011-09-23 16:18:31
春困是人体生理机能随自然季节变化和气温高低的转换而发生相应调节的一种短暂生理现象。春天，气温适中，皮肤和肌肉微细血管处于弛缓舒张的状态，血流缓慢，体表血液供应量增加，流入大脑的血液就相应减少，中枢...详情>>
更新于2011-09-23 16:18:31
不少司机在长途驾驶中精神高度紧张，堵车时就算想小睡一下，但仍被车龙的噪声打扰，疲劳过度之下出现头晕耳鸣、视力模糊、四肢酸痛等不适症状，即使回到安静的环境之后仍会听到嗡嗡的耳鸣声。一些平时缺乏运动的...详情>>
更新于2011-09-23 16:18:28
开车族想要为健康加分，平时有必要加强胸腔以下膝盖以上的核心肌群的锻炼，因为这段肌群是维持人体稳定的重要组织，肌肉力量够强的话，姿势很难不正常，腰背的酸疼也随之消弥无形。 屈膝仰卧起坐 训练部位：腹...详情>>
更新于2011-09-23 16:18:25
美国一项交通安全研究显示：每晚睡眠时间为6~7小时的驾车员发生车祸的概率是每晚睡8个小时的人的两倍，睡眠时间少于5小时者，这一概率就变成4~5倍了。因此，开车前应保持充足的休息和睡眠，一旦发现疲劳，切不可...详情>>
更新于2011-09-23 16:18:24
汕头市有车一族越来越多。据记者了解，目前汽车保有量已超过了12万辆，而且发展势头迅猛，每天以约100辆递增，年底高峰期每天达150辆。众多车主在享受高品质有车生活的同时，也在承受着某种煎熬：见有人非法并线...详情>>
更新于2011-09-23 16:18:24
四年前，我是在离家乡比较远的一座城市上大学。那时我每到寒假暑假都会回家，回家的时候心情总是万分的激动，回到家的感觉也总是那么的幸福快乐。可是每次假期结束我要回学校的时候，总有一件事令我很苦恼。每次...详情>>
更新于2011-09-23 16:18:22
开车时记得搽防晒霜 经常驾车者患皮肤癌的危险要高于不驾车者，美国圣路易斯大学的科学家发出警示。 紫外线按照波长长短的顺序，分为UVA、UVB和UVC。UVC能被臭氧层吸收，紫外线中含量有90%UVA，它可深入皮下组...详情>>
更新于2011-09-23 16:18:21
心脏保健徒手操 别让你的心太累 有调查发现，汽车司机与常人相比承受的工作压力、心理状况有较大差异，司机心理障碍的发生率为59.8％，其中长途汽车司机发生率高达80％，公汽司机、私家车主则为44.4％。 车辆...详情>>
更新于2011-09-23 16:18:21
方向盘影响椎间盘，刘先生是个白领，没事就在电脑前鼓捣他的小资情调，出门打个酱油也要开着他的MINI，生活相当讲究。最近他开始被腰腿疼纠缠上了，完全失去了美男作家的优雅，有时感觉站起来都没法弯下腰了，且...详情>>
更新于2011-09-23 16:18:19
泌尿外科的专家指出：以前是出租车司机易患前列腺炎，我们都说这是他们的职业病，可是，现在随着生活水平的提高，很多有私家车的男人们也与前列腺炎结缘了。这是一个一系列的反应：由于他们久期坐在驾驶座位上，...详情>>
