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有车族保健

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边走边打手机辐射最强

更新于2011-11-18 10:29:53

如今,手机在这个信息社会扮演的角色越来越重要,而手机有害健康的说法也是层出不穷。尽管如此,人们对手机的依赖仍然愈演愈烈。其实,我们在用手机时只要稍稍注意一下,就能把这种伤害降到最低。 当人们使用手...详情>>

用药误区:大病小病都输液

更新于2011-11-18 10:29:52

不管得什么病,只要一输液肯定好得快这是我国很多老百姓的共识。于是,不少人到医院看病,第一句话就是医生我不行了,赶紧输液吧,而不少医生也就乐得顺水推舟。 固然,静脉输液的确有其优势。首先,满足了急救...详情>>

久坐易引发感冒

更新于2011-11-18 10:29:49

传统观念认为,感冒是因为气候变化、身体受凉、过度劳累或者通过呼吸道感染流感病毒等因素所致。近年来,研究人员经临床观察又发现了六种感冒的新途径。 吃出来的感冒 德国杜塞尔营养院古斯塔夫克兰霍弗教授研...详情>>

早晨起床后最该做那几件事呢?

更新于2011-11-18 10:29:49

A、早上洗澡是个好习惯 早上洗澡一般来说不是中国人的习惯,但是早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛,并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情,使精神更加饱满。 B、早上大便是个好习惯 这个好习...详情>>

最易误读的六大健康理念

更新于2011-11-18 10:29:45

多吃绿叶菜、每天喝8杯水这些对于健康人或者多数人而言没有错,是健康理念,但是由于宣传的夸大或者人们断章取义的理解方式,这些理念最容易被误读。美国著名健康杂志《预防》4月8日刊文指出,我们过去笃信的一些...详情>>

长坐办公室 呼吸要正确

更新于2011-11-18 10:29:43

据美国健康学家进行的一项最新调查显示,不论在发达国家还是发展中国家,城市人口中至少有一半以上的人呼吸方式不正确。 其典型表现为: 呼吸太短促往往在吸入的新鲜空气尚未深入肺叶下端时,便匆匆地呼气了。...详情>>

四种反季水果最好不要吃

更新于2011-11-18 10:29:42

一位多年从事水果生意的水果商告诉记者,很多反季水果都是用一些化学物质催熟、保鲜的,在过程中,一些反季水果反而成了问题水果。 这位水果商给记者列举了四种常见的问题水果,提醒消费者注意不要误食。 葡萄...详情>>

吃豆腐过量易引发多种疾病

更新于2011-11-18 10:29:41

豆腐虽好,多吃也有弊,过量更会危害健康。 豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料,经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众化的烹饪原料之一。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高,...详情>>

出汗多了也会生毛病

更新于2011-11-18 10:29:40

近日,南京市中医院皮肤科门诊有很多年轻人就诊,做办公室的裴小姐年轻漂亮,但是最近颈部的一些皮肤出现了淡淡的咖啡色,甚至有细小的皮屑出现,裴小姐以为自己是被太阳晒的,紫外线引起的日光下皮炎,认为是不...详情>>

患近视眼会引起视网膜脱落

更新于2011-11-18 10:29:38

31岁的公司职员李女士,因高度近视,加之长期用眼疲劳导致视网膜脱落,哈医大二院眼科主任原慧萍教授提醒市民,应注意用眼卫生,防止眼部疾病发生。 李女士是单位秘书,烦重的工作使她长期用眼过压,有时连续几...详情>>

注意这二项早餐更健康

更新于2011-11-18 10:29:35

人在睡眠时,绝大部分器官都得到了充分休息,而消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物,到早晨才渐渐进入休息状态。早餐一旦吃太早,势必会干扰胃肠的休息,使消化系统长期处于疲劳应战的状态,扰乱肠...详情>>

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