有车族保健

白头发不能随便拔

更新于2011-11-18 10:30:39

人们常用早生华发来感慨年纪轻轻就长了白发。白发过早地出现在年轻人头上确实挺让人郁闷。于是，很多人一旦发现根儿白头发，就立马把它消灭掉；但也有人担心拔一根，长三根，不敢轻易去拔。对此，同济大学基础医...详情>>

别瞎补！吃鱼油过多反而容易老

更新于2011-11-18 10:30:37

鱼油来源于深海鱼类脂肪的提取物，主要成分是多元不饱和脂肪酸，可以降低人体血液中的低密度脂蛋白胆固醇，减低血液的黏稠度。因此，鱼油能够降脂，老年人可以适当服用；同时它对神经细胞有益，对儿童的大脑发育...详情>>

什么汤千万不要在晚上喝

更新于2011-11-18 10:30:35

什么汤千万不要在晚上喝 有人说光喝汤不吃饭能减肥，所以很多人选择在下班以后的晚餐，用一锅热气腾腾的美味鲜汤犒劳自己，但专家建议晚餐应适当吃得清淡些，有些汤不宜晚上喝。 专家提醒，肉类煲汤较油、热量...详情>>

秋后食用生蜜谨防中毒

更新于2011-11-18 10:30:35

秋后食用养蜂人在蜂房现采现卖的生蜜，容易发生蜂蜜中毒。蜂蜜中毒的原因与植物花蜜中所含的毒性成分有关。重庆营养学专家提醒人们，对此要加以警惕。 专家说，自然界的植物可分为无毒和有毒两大类，无毒植物的...详情>>

秋季喝水少易发尿路结石

更新于2011-11-18 10:30:34

近期因尿路结石急性发作前往医院就诊的患者明显增多，岳阳中西结合医院急诊中心、泌尿外科不断接到因为绞痛剧烈难以缓解不得不住院治疗的患者。该院泌尿外科主任戚广崇主任医师提醒，秋季是尿路结石的高发期，人...详情>>

三种食物最忌讳空腹吃

更新于2011-11-18 10:30:32

空腹进食应以平和、低刺激为原则，合理、均衡地搭配营养，切忌过量进食以下食品。 一忌高糖食品。空腹过量进食白糖、红糖、点心、红薯等糖类食品，容易引起血糖骤然升高，还会破坏机体内的酸碱平衡，造成胃部不...详情>>

美白牙膏并非人人适宜

更新于2011-11-18 10:30:31

谁都希望拥有一口洁白的牙齿，因此，往往把牙齿美白寄希望于各种具有美白效果的牙膏上。事实上，牙膏的美白功能只适合于个别人群，并且不能长期使用。 北京口腔医院预防科主任韩永成副主任医师在接受记者采访的...详情>>

游泳每次别超过45分钟

更新于2011-11-18 10:30:30

盛女士在会所游泳池泡了两三个小时后，突然感觉头昏脑涨、四肢冰凉，于是紧急向工作人员求救，入医院后，被确诊为长时间游泳引起的心动过速和肌肉劳损。 据了解，最近像她这样因为游泳过度而引发疾病的情况还不...详情>>

警惕！秋天要防六种病

更新于2011-11-18 10:30:28

秋天气候干燥，昼夜温差悬殊，冷暖不定，极易发生疾病或引起旧病复发。因此，入秋后必须注意保健防详情>>

教你走出六味地黄丸保健误区

更新于2011-11-18 10:30:27

随着人们保健意识的提高，有不少男性把服用六味地黄丸当成保肾壮阳的良品。还有的中老年人，只要腰酸腿疼，就自行诊断为肾虚，服用六味地黄丸来强身健体，并且持之以恒。因为大家看到周围吃六味地黄丸的人越来越...详情>>

生姜治百病 注意食用五大禁忌

更新于2011-11-18 10:30:25

民间流传着生姜治百病之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油，还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以，姜在炎热时节有兴奋提神、排汗降温等作用，可缓解疲劳乏力、厌食失眠、腹胀腹痛等症...详情>>