有车族保健

三类人不要喝绿豆汤

更新于2011-11-18 10:30:08

夏季，绿豆水成为很多人喜爱的消暑饮品。但专家提醒说，身体虚寒或脾胃虚寒者、老人、儿童不宜多食绿豆。此外，正在服药者不要吃绿豆。 哈尔滨医科大学附属第二医院中医科教授王振宇介绍，绿豆含有蛋白质、脂肪...详情>>

吃药前后可以吃水果吗？

更新于2011-11-18 10:30:07

专家指出 多数水果含柠檬酸和苹果酸，它们会改变肠道中的酸碱环境，进而间接影响到药物作用。水果中还有些成分会干扰人体内的代谢酶，使药物代谢酶活力下降，药物浓度会在体内升高，产生不良反应。水果中一般含...详情>>

警惕鼠标潜在的危害！

更新于2011-11-18 10:30:07

随着电脑的普及，越来越多的人开始抱怨：手腕生疼，肩膀发麻，手指的关节不灵活其实，这些伤害我们的杀手就在身边鼠标。如果鼠标使用不当，可以使你患上很严重的指关节疾病，这种不同于传统手部损伤的症状被称为...详情>>

煎糊的中药不能喝

更新于2011-11-18 10:30:04

煎中药时，往往因为加水过少、火力过猛或忘了煎煮时间，使药汁煎干，甚至药物煎糊。于是有人二煎时多加些水，以为可以把头煎的药量熬出来。这种做法是错误的。 对于煎干尚未煎糊的药物，重新加水适量，稍煮片刻...详情>>

自测血压不要过度

更新于2011-11-18 10:30:03

据《健康咨询报》报道，一位患者不久前得了高血压病，他每天坚持自测3次，出现不适时还再增加测压次数，搞得自己整天很紧张，不知是该加药还是该减药，甚至每当血压增高时，连觉都睡不踏实。其实，患者自测血压的...详情>>

“胃友”注意！你们有十忌

更新于2011-11-18 10:30:02

在当今社会,胃病的确是影响人类健康的一大疾病,而且在每个人的一生中都有可能患过胃部炎症。十人九胃，这句医学谚语就说明胃病的发病率是何等之高。医学专家通过大量的调查发现20至40岁之间的人，仅有47%的胃粘膜...详情>>

走路快也会助你更健康

更新于2011-11-18 10:29:59

寿命是能走出来的。据美国《纽约时报》报道，匹兹堡大学的研究人员用了约10年时间，在观察了近500名老年人后发现，走路快的老人比走路慢的老人死亡率更低。 数据显示，走路慢的人中有77%死亡，中速的人中50%死亡...详情>>

谨记饭后要有“八个不急”

更新于2011-11-18 10:29:58

民间早就流传一句顺口溜：饭后一支烟，赛过活神仙。不管这是一种调侃也好，还是真有人奉其为养身宝典，不要忘了这句话：健康是要讲科学的！其实我们许许多多的习惯可能都是错误的，不知道您注意到了没有。其中饭...详情>>

专家提醒：酒后最好不喝咖啡

更新于2011-11-18 10:29:58

在日常生活中，有些人习惯在酒后喝一杯咖啡，以为美酒加咖啡能醒酒。其实，酒后不宜喝咖啡。重庆营养学专家说，人在饮酒后，酒精会很快被消化系统吸收，接着进入血液循环系统，继而影响胃肠、心脏、肝肾、大脑和...详情>>

健康的生活：每日有“8忌”

更新于2011-11-18 10:29:55

对于长远健康计划，人们满怀希冀。每天防止以下8条禁忌，就是健康计划的良好开端。 1．咖啡因过量。每天喝一两杯咖啡有利健康，但是千万别喝上六七杯。否则会造成脱水，并导致血压猛升。注意一些汽水饮料，因为...详情>>

怎样避免不必要的辐射

更新于2011-11-18 10:29:54

尽管电离辐射尤其是低剂量电离辐射是否可引起癌症一直存在争论，但从肿瘤学角度来看还是应避免不必要的照射，哪怕是小剂量的照射。人体对辐射较敏感的组织依次为造血系统、生殖系统、甲状腺、乳腺、肺、皮肤、骨...详情>>