有车族保健

城市居民不宜清晨开窗换气

更新于2011-11-30 16:30:42

早起应拉开窗子换换空气，看起来是个很惬意的事情，但是对城市中居住的人来说，这种做法并不可详情>>

电脑一族的冬季养生

更新于2011-11-30 16:30:35

电脑一族的冬季养生电脑已经成为人们日常生活中所不可少的比用品之一，尤其是白领工作者，更是每样工作都离不开电脑的使用，那么到了冬季，电脑一族如何养生呢？保健杨总专家为大家详细介绍： 1.电脑族冬季养生...详情>>

秋冬季节应尽快补钙!

更新于2011-11-30 16:30:26

秋冬季节应尽快补钙!在秋冬季，幼儿对钙的需求更为迫切。一方面，随着气温下降，机体对钙的吸收和利用率都在提高，此时补钙可谓事半功倍。另一方面，秋冬日照时间较夏季明显缩短，孩子户外活动的时间大幅减少。晒...详情>>

冰箱加速疾病增长速度

更新于2011-11-30 16:30:25

冰箱加速疾病增长速度在现代都市，几乎90%以上的家庭都拥有了冰箱这一家用电器。事实上，冰箱确实给我们的生活带来了便利，让我们在冬季依然能够吃到冰棍，能够在夏季将剩菜保存到第二天、甚至第N天去食用。然而...详情>>

饮白开水 3种体质不宜过量

更新于2011-11-30 16:30:24

俗话说：一天八杯水，健康又养颜，这话对一般人而言，是对的。然而，消化内科专家提醒市民，如果你是胃病患者，可要谨慎点喝白开水了，尤其是在秋冬季节。因为八杯白开水可能会致使你的胃病反复发作，迁延不愈。...详情>>

当心发丝“触电”伤身!

更新于2011-11-30 16:29:55

当心发丝触电伤身!寒冷干燥的季节，令众多爱美人士烦恼的问题就是发丝触电?那么怎么在这个冬季远离发丝的困扰呢? 秋冬季节，静电让我们烦恼不已。与他人的优雅握手会被它打断，笔挺的西裤会不知何时紧紧贴在腿上...详情>>

健身后大量饮水会导致水中毒

更新于2011-11-30 16:29:46

时下，越来越多的人加入到健身队伍中来。但是，运动中要注意避免以下7个不良的习惯，不要为了耍酷，造成运动伤害。 选择超出自己能力范围的项目。青年人一般喜欢激烈对抗、动作幅度大的运动，或是追求新、奇、怪...详情>>

洗发露不能防止脱发

更新于2011-11-30 16:29:46

洗发露不能防止脱发!现在，有很多读者来电反映感觉秋季头发掉得更多。医院皮肤科副主任表示，可根据掉发数量和有无脱发斑来判断是否脱发。 每天掉发70根内正常 专家表示，脱发和季节无关，所谓季节性脱发是很少...详情>>

女性摆脱暗黄肌肤有妙招

更新于2011-11-30 16:29:45

女性摆脱暗黄肌肤有妙招有的女性朋友脾脏不好，肌肤很容易暗黄，俗称黄脸婆。那女性朋友如何摆脱黄脸婆呢?保健养生专家为大家介绍一些可以摆脱暗黄肌肤的妙招，希望对大家有所帮助。 1、肌肤衰老致使肌肤暗黄：...详情>>

中医强调＂春夏养阳 秋冬养阴＂

更新于2011-11-30 16:29:22

所谓春夏养阳，秋冬养阴。医院肾病科主任医师指出，古人以此方法为养生之宗旨，不治已病治未病，防患于未然。现代人也应该借鉴此方法养生保健，祛病延年。 专家指出，春时阳生，夏时阳盛。春时阳始生，然春季风...详情>>

多拍手可改善肥胖人群气虚

更新于2011-11-30 16:29:21

多拍手可改善肥胖人群气虚!俗话说：胖人气虚，瘦人血虚。从中医理论上说，胖人大多阳气偏虚，体内有痰有湿，动作较缓，不大喜欢活动，这类人容易罹患动脉硬化、中风、冠心病等疾详情>>