有车族保健

车一族如何进行腿部保健？

更新于2011-09-16 13:52:42

现在,有车族越来越多,大多忽视腿部保健。有关资料显示,有车族的腿部力量通常比常人差,所以,有车族一定要保持一定量和一定强度的腿部活动,才能让腿部充满活力,否则会加快腿部的衰老。 详情>>

女车族日常如何保健

更新于2011-09-16 13:52:42

随着经济的发展，女车族的不断增多，女性患尿道炎的比例也随之不断的增加。尿道炎的早期症状是尿频、尿痛、尿急和尿不干净，伴有外阴肿胀、瘙痒、白带增多等症状，严重时肉眼甚至能看到血尿。 女驾车人如何进行...详情>>

“开车族”PK“路怒症”

更新于2011-09-16 13:52:41

现在开车族越来越多，随着这个群体越来越壮大，他们共同的症状也越来越明显。这群人中，无论是知书达理的小资群体,还是风度翩翩的中产阶级，抑或是娴雅纯真的名流淑女，往往当他们握紧方向盘时，都变得脾气火暴、...详情>>

下半身疾病困扰着有车族

更新于2011-09-16 13:52:41

随着人们生活水平的逐步提高，汽车已成为不可缺少代步工具。然而，人们在享受方便、快捷的有车生活的同时，下半身疾病也紧跟汽车生活时代的而到来。详情>>

三动作解决开车族肩颈痛

更新于2011-09-16 13:52:41

开车族走路、运动时间较少，久坐的结果难免让人腰酸背痛，肩颈不适。除运动不足外，基本原因在于姿势不良。开车族应当注意到错误坐姿的不良影响 专家支招 健康坐姿：驾车时应随时注意脊柱保持和缓的S形曲线。详情>>

有车族以车代步易患心脑血管疾病

更新于2011-09-16 13:52:39

私家车越来越多，相应之下，开车所造成的健康问题、交通伤害也与日俱增。近日，北京市健康保障协会对有车一族如何投资、管理健康进行了详细解答。协会会长韩小红提醒，心血管疾病侵袭、噪音对情绪干扰等隐患都可...详情>>

千万别让坏情绪控制方向盘

更新于2011-09-16 13:52:38

近日杭州飙车案和成都肇事案先后判决，车祸成为人们近期关注的焦点。其实诸多因素之外，情绪也是车祸的重要原因之一，尤其在夏天，天越来越热、路越来越堵、车越来越多据交管部门统计，夏季车祸的发生率占到全年...详情>>

“有车族”的徒手保健法

更新于2011-09-16 13:52:37

时代飞速发展，有车族已经车水马龙，但是生活舒心的同时不要忘记健康的隐患。 人只有保持一定量和一定强度的活动，才能维持腿部的活力。 一般人在45岁以后腿部的衰老会有明显表现，有车族可能会更早一点。详情>>

女性开车一族健康保健操

更新于2011-09-16 13:52:36

颈部旋转：向左、向右转头、向后扬头各45度，每天二到三次，每次20分钟左右。 腰部锻炼：两腿分开差不多与肩同宽，两手叉腰，左右旋转腰部大约45度；之后身体前屈、后伸，重复几次。时间大约在10到20分钟。如果...详情>>

堵车时亦可做保健动作

更新于2011-09-16 13:52:36

开车族如果能将堵车这些零散的时间充分利用起来进行一些小动作锻炼，日积月累，绝对会有好的收效。详情>>

感冒药后驾车 危险堪比醉酒

更新于2011-09-16 13:52:34

近日据媒体报道，湖南一辆凌志越野车在交通肇事致人死亡后，趁着夜色逃逸。据司机自述，除了超速，另一重要原因可能因为自己驾车前吃了感冒药，感觉头晕、视线模糊。详情>>