有车族保健

吃感冒药后及时危害大于酒后驾驶

更新于2012-03-29 15:10:12

酒后不宜驾驶，这个观念已经是深入人心的了。但是你可知道，服用了感冒药之后驾驶，危害比酒后驾驶还要大。服用了抗感冒类等药物后驾车，会出现困倦、嗜睡、反应迟钝等不良反应。因此，吃了感冒药后要谨慎驾驶。详情>>

有车族一日三餐如何预防食物中毒

更新于2012-03-29 02:24:05

加强食物管理，注意饮食卫生，不食变馊发酸食品。冰箱冷藏室温度应保持在10℃以下。不要吃从冰箱内取出来放置2小时以上的熟肉和禽类腌制品。详情>>

有车族抗疲劳每天早餐要有主食

更新于2012-03-29 02:19:34

一盒牛奶当早餐或为了减肥干脆把早餐舍弃?不吃早餐或早餐结构不合理恰恰会造成人们整个上午感到疲劳。详情>>

天气变暖有车族需防食物中毒

更新于2012-03-29 02:19:29

肉毒杆菌食物中毒主要表现为头痛、头晕、眼睑下垂、复视、瞳孔散大、失音、咽下困难、呼吸困难，甚至呼吸麻痹以至死亡。详情>>

有车族养身体怎么吃

更新于2012-03-28 23:59:04

中年男人躲不开外面聚餐，很多人一上餐桌，动不动就是生猛海鲜，三文鱼刺身、鲈鱼、斑马鱼、蛇、蟹，但他们不知道，这些食物往往是寄生虫和细菌的温床。详情>>

有车族防关节炎三要点

更新于2012-03-27 16:47:22

关节炎的形成与空气湿度有很大关系。当周围温度过低，空气潮湿时，会很容易形成关节炎。详情>>

调节睡眠规律让有车族轻松入睡

更新于2012-03-27 16:47:20

养成恰当的“睡眠—觉醒”习惯，例如只在有睡意时上床，如果上床后15~20分钟仍没有入睡。详情>>

有车族如何进行自我调节失眠

更新于2012-03-27 16:45:28

睡前减少精神刺激，避免摄入刺激品。前者如阅读恐怖小说、观看兴奋恐怖悬疑影片等，后者如吸烟，喝咖啡、浓茶等。详情>>

服用哪些药物后有车族禁止开车

更新于2012-03-27 16:42:24

抗抑郁焦虑药、镇定安眠药、降压降糖类药，其原理都是会抑制中枢神经。详情>>

有车族春季如何降肝火

更新于2012-03-27 16:42:20

肺火旺盛型主要表现为口、唇、舌、咽部的干燥、不适。西医认为为缺乏维生素B2的表现。详情>>

有车族如何提高自制力

更新于2012-03-27 16:36:42

人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说，具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。详情>>