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有车族保健

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小儿喝水要科学

更新于2013-02-25 14:30:01

小儿处于生长发育阶段,代谢旺盛,对水的需求量大,因此家长应该注意科学地给他们补充水分。 给孩子喝水,颇有讲究,家长应该注意以下几点: 新生儿不能喂过甜的水 年轻父母在为自己刚出世的宝宝喂糖开水时,...详情>>

熬夜族:耳穴压丸法安神助眠

更新于2013-02-25 12:30:01

如今,人们的夜生活越来越丰富,熬夜似乎成了一种时尚,但这种不健康的生活方式却给健康带来很大的隐患。经常熬夜,阴虚火旺等症状就很容易缠上你。再加上冬季气候干燥,人们喜欢吃一些抵御寒气的热性食物,更容...详情>>

热荐五项最实用的保健方法

更新于2013-02-25 10:30:01

某种程度上,个人的健康意识和水平往往反映了该地区的医疗发展水准,两者互为鱼水,不可分离。 健康意识 健康的钥匙在自己手中 有病看西医,养生靠中医。若想寿而康,九成靠自己。 人这一辈子总免不了有生病...详情>>

餐前保健强身健体的新方法

更新于2013-02-25 08:30:01

传统的养生习惯告诉我们说:饭后百步走,活到九十九,饭后一个果,不上卫生所不过随着科学的一步步发展,这些旧观点遭到挑战。实践证明:饭后散步、饭后小睡、饭后吃水果、饭后刷牙、饭后喝汤均是不利健康的习惯...详情>>

春节来了,调整好你的生物钟

更新于2013-02-24 16:30:02

人的一切生命活动,都是在生物钟的支配下进行的,就如同植物到季节就开花,动物到了周期就要产卵一样。生物钟运转正常,身体就健康、抗衰、延寿,相反,乱了生物钟,运转不正常,就容易得详情>>

糖尿病人别泡温泉!

更新于2013-02-24 14:30:01

在寒冬腊月的季节里,有什么比泡在热暖的泉水里更惬意的事?温泉水中富含多种有益人体健康的微量元素,泡温泉可以驱走体内郁结的寒气,刺激神经末梢、促进人体新陈代谢和肌肉活动,是很适合冬季养生的活动。 重...详情>>

女人必知阴道四个秘密

更新于2013-02-24 12:30:01

女人必知阴道四个秘密,阴道(不要大惊小怪)这本来就是生命的必由通道,也是性爱快感的终极路径。来自巴西的新名词Va-Jay-Jay最近席卷好莱坞,从一线超级巨星到末流女星都用它来形容自己的私处。它还不时地出现在...详情>>

解开人类衰老的密码

更新于2013-02-24 10:30:02

无论经济形势是好是坏,无论工作繁忙与否,人们从来没有停止过思考如何有效挥去岁月的痕迹,科学家也在为解开人类衰老密码而进行潜心研究。随着科技的不断进步,抗衰老的秘密之门正在被一扇一扇地敲开。 延缓大...详情>>

揪出MM身边的六种催老剂

更新于2013-02-24 08:30:01

黄曲霉素存在于被污染的花生、大米、黄豆、油类等食物中,如食用就会发生腹泻、肠炎、胃疼、痢疾等中毒现象,使人早衰,严重者会引起癌变。 女人往往会变得老是以为不经意之间晕倒了催人衰老的东西,而这些身边...详情>>

低血压患者睡子午觉别超半小时以防中风

更新于2013-02-23 16:30:01

按照中医养生理论,子午觉是不错的养生方式,午时是人体经气合阳的时候,有利于养阳。但是,近日有德国学者指出,体重超标20%、血压低以及血液循环系统有严重障碍的三类人群午睡反而有弊无利。 这并不意外。南京...详情>>

要怎样预防消化系统癌症?

更新于2013-02-23 14:30:02

食管癌、胃癌、贲门癌、大肠癌等通称为消化系统癌症,也是常见而多发的癌症。如何预防这些癌症? 一、许多癌症患者不曾想到自己的病是吃出来的。人得癌症,一半因素与不良的饮食习惯有关。 (1)要提倡良好的饮...详情>>

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