当前位置:微微健康网 > 有车族保健 列表

有车族保健

网站首页 / 有车族保健

文章列表

女士开车别用玫瑰香水

更新于2011-11-01 10:08:29

给自己的爱车买一瓶车用香水,是很多有车族必做的功课之一,尤其时尚的女白领,更不会放过这一个展示自己品位的机会。可面对着众多味道的香水,如果你仅仅靠着自己的喜好去选择,还真容易给驾驶安全带来一些隐患...详情>>

有车族必看健康贴士

更新于2011-11-01 10:08:17

据调查,因为司机的原因引起交通事故占总数的70%-80%,也就是说绝大部分事故的发生都是因为人的因素,其中重要的就是司机的心理。开车族都知道一句话:礼让三先,先让、先慢、先停,可是在驾车的时候这句话就记得...详情>>

有车族驾车2小时应适当休息

更新于2011-11-01 10:08:14

随着近日汽车尾号限行到期,汽车又重新成为人们讨论的热点,很多人希望每周一天的禁行能取消,但却很少有人关注到车辆给有车一族带来的健康隐患。对此,北京市健康保障协会建议有车一族,关注自身的健康状况,同...详情>>

解决开车族的肩颈痛

更新于2011-11-01 10:08:08

开车族的健康运动 开车族走路、运动时间较少,久坐的结果难免让人腰酸背痛,肩颈不适。除运动不足外,基本原因在于姿势不良。开车族应当注意到错误坐姿的不良影响。 专家支招 健康坐姿:驾车时应随时注意脊柱...详情>>

堵车开窗对健康不利

更新于2011-11-01 10:08:07

健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础,是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度,同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小编为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门...详情>>

适合驾车族的饮食

更新于2011-11-01 10:07:44

堵车、疲劳驾驶让很多有车一族心烦意乱、视力减退、精神不振,这些毛病,其实可以通过饮食来调节。 愉悦的心情、良好的视力可谓是驾车族安全行驶的两把锁。因此,驾车族当心情烦躁时,可多吃含钙食品,如牛奶、...详情>>

饭后20分钟开车防胃肠功能紊乱

更新于2011-11-01 10:07:39

美国号称车轮上的国家,驾车几乎是每个人最常用的出行方式,但很多人不知道长期驾车而不注意身体保养会是健康的隐形杀手。那么,如何才能避免这些疾病,做个健康快乐的驾车一族呢? 脊柱 开车颈腰最受伤 现在...详情>>

安全驾车:千万不要忽视健康的“红灯”

更新于2011-11-01 10:07:35

5月11日晚,著名相声演员牛振华醉酒驾车,遭遇车祸身亡。据当时检测牛振华血液显示,每百毫升血液中的酒精含量为205毫克,而超过100毫克即是酒后驾车。随着汽车进入家庭,交通事故也日渐增多。据交通部门的统计数...详情>>

有车族常动腿

更新于2011-11-01 10:07:30

医学调查表明,许多有车族都明显表现出腿部肌肉力量较差,现代的交通工具使他们有了未老先衰的迹象。 对于下肢衰老的有车族现象,要避免未老先衰,有车族必须多参加运动。健身最好选择全身性的、大肌肉群参与的...详情>>

女性开车族的保健操

更新于2011-11-01 10:07:26

推荐给女性开车族的保健操,腰部锻炼:两腿分开差不多与肩同宽,两手叉腰,左右旋转腰部大约45度;之后身体前屈、后伸,重复几次。时间大约在10到20分钟。如果有条件最好能适量做俯卧撑。 颈部旋转:向左、向右转...详情>>

开车的男性不宜久坐

更新于2011-11-01 00:46:31

有车族一般不用上班时,或者是在周末时特别喜欢出去自驾车游,一般都到城市的郊外兜兜风什么的,但是开车久坐易引起前列腺炎,下半身散热不佳影响生育能力。 详情>>

每日推荐

带着怒气开车的危害大

作为司机,首先必须要具备足够的耐心。可是,在如今快节奏的生活里,很多......[详细内容]