有车族保健

男人肾虚的水果餐

更新于2011-11-11 17:29:20

“肾虚”是只在中医诊断中才会出现的用语。在西医学中，肾是泌尿系统中的重要器官。而中医，肾脏的功能大大超过了泌尿系统的范围，它与人体的生长、衰老、智力、生育都有着密切关系。 龙眼肉粥 【主料】龙眼肉1...详情>>

男性“腰不好”等于“肾不好”

更新于2011-11-11 17:29:20

中医认为“腰为肾之府”，“腰不好”等同于“肾不好”。腰对男性而言，有着异乎寻常的意义。中医认为的传宗接代的本源，然而，现代社会快节奏的生活方式、过大的压力和缺乏运动等不良生活习惯，使男人的腰负担越...详情>>

青春期男性生殖器官的变化

更新于2011-11-11 17:29:19

男性生殖器官分内外两部分。内生殖器包括睾丸、输精管和附属腺;外生殖器包括阴囊和阴茎。这些器官在青春期前发育非常缓慢，进入青春期后，在促卵泡生成激素、促黄体生成激素及雄激素的作用下，开始迅速发育，其速...详情>>

清晨慢跑 男人养生好运动

更新于2011-11-11 17:29:17

跑步时自然摆臂很重要。正确的摆臂姿势可以起到维持身体平衡、协调步频的作用。摆臂时肩部要放松，两臂各弯曲约成90度，两手半握拳，自然摆动，前摆时稍向内，后摆时稍向外。 跑步虽动作简单，但如果姿势不正确...详情>>

经常不刮胡子的男士易中风

更新于2011-11-11 17:29:14

布里斯托尔大学(bristoluniversity)的研究团队，对2,438名威尔士中年男子进行观察，分析刮胡子和心脏冠状动脉疾病和中风的关联。研究人员指出，不是每天刮胡子的男士更容易有心脏病或中风。 研究人员在美国传染...详情>>

四碗粥练就“威猛先生”

更新于2011-11-11 17:29:13

海参粥：水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。 枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)...详情>>

巧妙喝水消灭水肿发胖身材

更新于2011-11-11 17:29:11

很多水肿型肥胖的mm都以为是因为喝太多水的缘故。其实，想要改善水肿，并不是拒绝喝水，而要巧妙喝水。怎么喝?一起看看以下的喝水减肥方法吧，让你轻松消除水肿问题。 除了喝水，你也能够摄取水分 为了让体内细...详情>>

男人多吃大豆好处多

更新于2011-11-11 17:29:10

很多女性青睐豆类食品，因为长期以来，专家们认为豆制品中含有一定的雌激素，对女性有益。但最近《华盛顿邮报》一篇文章指出，男性也应该多进食豆制品。美国辛辛那提儿童医院的撒且尔教授甚至宣称：“真正的男人...详情>>

中年男性须补肾

更新于2011-11-11 17:29:10

肾关系着人的生长、发育与衰老，人至40岁以后逐渐会出现肾虚征兆，如头晕、目昏、耳鸣、失眠等，但经改变生活方式或饮食调养，这些症状就会得到改善。 近些年来，有关补肾药及保健品的广告比比皆是，什么人肾虚?...详情>>

男性青春期保健常识

更新于2011-11-11 17:29:05

男性青春期保健，主要是指正确对待与处理生殖器官的卫生保健以及遗精、包皮过长、包茎、隐睾等现象。 男孩子在幼年时，阴茎的包皮会将阴茎头盖详情>>

男人睡的越久死的越快？

更新于2011-11-11 17:29:05

男人：睡的越久死的越快？ 白天经常脑袋“放空”或昏昏欲睡吗？星期一早上总是很难从床上爬起来吗？如果是这样，你一定会断定：“我睡眠不足详情>>