有车族保健

怎样放筷子细菌少

更新于2011-12-08 15:00:45

一日三餐，人们总离不了筷子，可是，你对筷子的使用究竟了解多少？ 随着生活水平的提高，人们在饮食上越来越讲究，不但追求食品的色、香、味俱全，就连筷子也要精心挑详情>>

居室暖冬适当加湿

更新于2011-12-08 15:00:44

皮肤干燥、头晕嗜睡，经常感冒发烧随着天气转冷，人们更多处在温暖如春的室内，但也由此带来一系列不适症状。近日，有关专家提醒，冬季室内潜伏着诸多健康杀手，避免疾病缠身除了定时通风外，还要注意保持一定的...详情>>

不要贴近微波炉看食物

更新于2011-12-08 15:00:31

据《医药养生保健报》报道，随着科技的发展，各种频率的无线电波已被广泛应用于电报、电话、广播、通讯、电脑、电视等领域。微波是指频率为300MHZ(兆赫)～300GHZ(吉赫)的电磁辐射。微波是无线电波中的最高频率，...详情>>

吃这些可以让你更耐寒

更新于2011-12-08 15:00:28

冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又...详情>>

婴儿辅食 别加盐和调味品

更新于2011-12-08 15:00:27

市妇儿保健中心儿童保健科副主任刘冬冬说，婴儿6个月大时，每餐的安排可逐渐开始尝试搭配谷类、蔬菜、动物性食物，每天应安排有水果。 需要注意的是，家长制作辅食时应尽可能少放糖，不放盐、不加调味品，但可添...详情>>

火锅涮出痛风来

更新于2011-12-08 15:00:19

最近我乔迁新居，好多朋友都来帮忙，小区的环卫工人老田爷俩非常卖力。晚餐我在火锅城请大家大涮了一顿，作为答谢。老田来了高兴劲儿，一个人喝了半瓶二锅头。可没想到，我这顿答谢宴却惹出了祸。 第二天一早，...详情>>

吃荞麦食品既保暖又健康

更新于2011-12-08 15:00:18

冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又...详情>>

冬季熬夜不能连超三天

更新于2011-12-08 15:00:11

人体的生物钟应当顺应大自然，日出而作，日落而息。冬季晚上10点入睡，早上7点起床比较合适。如果工作单位离住处远，需要早起，可以提前一个小时入睡和起床，以保证充足的睡眠时间。肖高辉说，现代人由于各种压力...详情>>

女性更易患上骨质疏松症

更新于2011-12-08 15:00:08

一般来说，女性更容易罹患骨质疏松症。调查发现，65岁的女性中有近一半的人患有骨质疏松症，而男性直到80多岁才达到这一水平。 为什么骨质疏松症特别垂青女性呢? 原来，在胎儿期，孕妇就要不断地供给孩子大量钙...详情>>

冷冻食品过长慎用

更新于2011-12-08 15:00:07

随着天气的转暖，哈尔滨市各医院消化科前来就诊的患者突然的增多，其中许多人是因为食用了家里冰箱长期存放的食品而造成的。 根据哈市多家医院医生的介绍，近日接治的急性胃肠炎患者比一个月前增加了20％到40％...详情>>

用电脑孕妇保健八注意

更新于2011-12-08 15:00:00

电脑病，每一个工作女性日常都该防范，更何况到了孕期？小编特意为各位办公室孕妈搜罗了孕期用电脑的8大保健注意事项，希望对你健康过孕期有所帮助！ 1、孕妇每周接触电脑时间不超过20小时。要防止长时间坐位引...详情>>