如何在家里用牵引疗法自我治疗颈椎病
2012-10-08 13:49:39
很多人患上颈椎病后不想去医院进行治疗他们觉得去医院治疗实在太麻烦了。其实在家也可以进行自我治疗颈椎病的，但是治疗颈椎病的方法一定要选对，通常要进行自我治疗颈椎病可以选择牵引疗法，下面大家一起去了解如何自我治疗颈椎病吧!
颈椎病在家里就可以进行牵引治疗。
取领枕带一条，小滑轮1—2个，细绳2—3米，重锤数个，让重锤通过牵5[绳，作用于领枕带，对颈椎进行牵引。锤的重量没有固定标准，应根据病人的体质、病情的轻重及耐受性来决定，一船初时从两三千克开始，逐步增加至10千克。牵引时间每次为半小时，每天1—2次。
患者取坐位或卧位，用牵引带托住下领及枕部，通过绳索、滑轮、法码进行。牵引时头部与躯干所成的角度非常重要。神经根型，头部应前倾约20—30度左右;推动脉型牵引时前倾角宜小，或成垂直位，以患者自觉无不适为度。牵引重量可自3—4千克开始，渐渐增加至体重的1/15—1/10。一般1疗程为2—3周，需要时，间歇1—3周后可重复治疗。
微微健康网温馨提醒您：颈椎病如果不是很严重的时候可以不用去医院进行治疗，除非是那种很严重的颈椎病需要动手术治疗了才必须要去医院。如果我们学会了以上的牵引疗法自我治疗也是可以治好颈椎病的。另外，小编向大家推荐简易的颈椎操是治疗颈椎病的好方法。
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