有车族夏季需要预防什么病
奶茶 2015-05-06 11:40:00
炎热的夏季，很多人都不愿意出门，实在太热了，躲在极力吹空调比较好，如果要出门那也是去旅游避暑什么的。夏天，特别是一些三伏天，一定要特别的注意预防中暑，不仅仅是中暑，还需要预防别的疾病，下面大家跟小编一起去了解夏季我们该预防什么病!
1、胃肠道疾患：夏季气温高，食物容易腐坏变质，且蚊虫肆虐，易发肠道传染病,如霍乱，痢疾，甲肝，食物中毒等。因此，夏天不要吃不洁的食物，受凉时间不要太长，尤其不要吃冰冻食物过多,因其会使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减低，消化功能降低，易出现上吐下泻胃肠炎症状。
2、热感冒：也就是我们常说的热伤风感冒，天热流汗消耗了大量的体液和能量，另外，贪图一时凉快吹空调或是洗凉水澡，此时削弱了机体的抵抗力导致感冒的的发生。
针对此应避免大汗淋漓情况下极速降温，同时多喝白开水，必要时可以喝点淡盐开水,同时保证充足睡眠和必要的营养。
3、皮肤病：高温利于一些细菌和真菌的繁殖，加上皮肤出汗比较多，皮肤潮湿，也利于一些细菌的繁殖，所以容易产生一些皮肤的癣病，最常见的皮肤癣病应属足癣,俗称的脚气.预防应以保持皮肤清洁干燥为主要措施，对于足癣袜子尽量选择纯棉质地,以利吸汗。
4、热中风：对于老年人体内水分比年轻人要少，加上生理反应慢，大量出汗后易产生脱水。脱水会使血液粘稠，这对患有高血压、高脂血症或心脑血管病的老年人来说，无异于火上浇油，发生中风的几率自然增高。谈到预防同样应适时补充水分,同时应注意做到不渴时也要喝。饮食结构亦要做好调整，多吃凉性食物如苦瓜、莲子等。高血压患者应经常测血压，调整好用药量，使血压保持稳定。
微微健康网小编温馨提醒，有车族在夏季需要多注意预防各种疾病，就算是他们常在车里边开车边吹着空调，也是很容易患上以上的一些疾病，对于这些疾病的的突发性，有车族只要做好预防保健就可以了。相关文章推荐：夏天有车族如何挡住阳光对眼睛的危害？
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