有车族开夜车要注意什么

 

开车本就不是一件容易的事,夜里环境情况不明,开车更是问题多多,例如疲劳驾驶、远光灯、突然起雾等。那么司机开夜车要注意什么呢?下面就让小编为你解析司机开夜车要注意什么。

 

1、交换和休息

 

司机要避免疲劳驾驶,首先要保证有足够的睡眠,通宵达旦地跑长途,对司机来说是不可取的。一天当中有三个危险时段,即中午、黄昏和夜里,这三个时段开车要格外小心。

 

司机要合理而科学地安排作息时间。进行长时间或长距离驾驶时,影响最大的是与驾驶直接有关系的各种机能。因此,一般情况下,防止疲劳最有效的措施是充足的睡眠,尽量不要开夜车,保证休息。

 

要让大脑皮层有恢复的时间,最好不要长时间持续开车,大约每持续驾驶100公里或两小时就应该停车休息,途中感觉单调犯困时,索性停车休息一会儿恢复体力,千万不可强打精神开车。如果车内只有一个人,赶车过夜,然后看到任何服务区,无论规模大小,必须停止,15至30分钟,然后再继续休息赶路。

 

瞌睡估计是夜间行车比较难避免的问题,所以开车前吃东西别太饱,吃饱了最好休息一下,然后洗个脸再走。无论多远多着急,别疲劳驾驶,用生命去换那一两个小时,这样的交易很不划算。实在困了,找个服务区睡一下,让车内的人出去活动活动也不错。若需要开长途夜车,尽量多配备一名司机。在夜间行车,交接频率要提高。在一般情况下,2至4小时换一次司机,但夜间行驶,一个小时必须改变司机,司机变换时间不超过两小时。

 

2、减速少超车

 

晚间高速上车相对比较少,但是大货、大客多,尤其大货,有不少存在超载情况,有很多车辆的示宽灯被污迹所遮挡,夜间根本无法判断车辆距离,所以晚上要比白天保持更大的车距,应至少保持200米至300米车距。尽量注意别被前后或者左右大车夹着跑,非常非常危险。

 

夜间在高速公路上行驶,视线不如白天时开阔,遇到突发状况反应比白天慢。跟前车绝对不要太近,夜晚前车视距也不好,谨防前车急刹。哪怕前车没急刹,突然躲闪了,你也来得及跟着躲闪。

 

夜间在高速公路上行驶,超车要在视野可见范围内,且路面较宽阔的情况下进行。超车前观察被超车辆右侧是否有障碍物,以免超车时与障碍物发生碰撞。超车时,应事先连续变换远、近灯光告知前车,开转向灯等待3秒至5秒后,再进行超车。超车后最好尽快离开超车道,不要长时间占用。

 

不要轻易穿插超车。车比较多的时候,跟车走就好,没必要急急忙忙的穿插超车,夜晚视距都不太好,连续超车容易出事故。尤其车多,车距都不太大,你的车速也不会快到哪里去,急忙超车,容易出事故。再说频繁变换远近光超车,别人也会很气愤。

 

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

查看更多: 有车族健康 开夜车需要注意什么 有车族