行车的途中出现疲劳驾驶怎么办
奶茶 2014-10-08 11:20:00
自虐
使劲抽自己，掐自己大腿，哪疼打哪
瞬间见效。
1.持续时间短，需要多次反复。
2.需要很大的勇气。反正小编是不舍得对自己下这样的狠手。
3.长时间持续重复恐怕以后会有暴力倾向。
听音乐，相声
准备好CD或卡带
听节奏感强的音乐，跟着节奏舞动身体，当然是在可移动范围内，千万别手离方向盘的晃动。听相声哈哈大笑，忘记疲劳。
相声第一次听还比较管用，重复听后效果不大。
抽烟
准备好足够的烟
每个人体制不同，效果不同，烟民常用办法。
1.猛抽对身体伤害极大。
2.容易出现牙渍，牙齿黄。
吃零食
嚼口香糖、槟榔、辣椒、芥末等刺激性食物
1.有商店的地方都会有。
2.见效快，只要不怕辣，不怕呛可以一直食用。
1.会把驾驶室内弄的非常脏，后期需要打扫。
2.吃过多刺激性食物伤胃，而长时间嚼槟榔容易引发口腔癌。
冷水、冰块
有车载冰箱
用凉水洗脸能够醒脑提神。
1.持续时间短，如果是冬天容易感冒。
2.冰块不好存放，需要车载冰箱。 上述的一些办法相信很多卡车司机都尝试过，效果有多么明显小编也不敢说，因为每个人的身体素质不一样，所以不一定每项对每个人都管用。
以上是一些可以缓解行车的途中疲劳的方法，疲劳驾驶非常危险，因为大家要注意，千万不要疲劳驾驶。相关文章推荐：吃3种食物缓解开车族身体不适
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