2014-04-08 17:10:42
现在有车的人们是越来越多了,车给人们带来了很多的方便,但是经常开车的你,有没有感觉到你的颈部出现酸痛卡卡作响的情况呢!该如何治疗颈椎病呢?小编有个土方法,一起来看看吧!
首先将鲜三白草1000克和鲜皂角刺250克,放入砂锅中煮沸,然后直接熏蒸患病处或是用多层纱布进行辅助熏蒸,当然熏蒸的前提是炉火要保持适度。每天两次,每次30-60分钟,如果患处疼痛严重,可以适当延长熏蒸时间。
其次95克干地黄、3克当归、5克白金条(即人角枫)须根及5克刺三甲切成薄片,加入适量的水即800~1000ml,煮大概一个小时,每隔一日温服2次。
上述两种方法就是对治疗颈椎病的土方法有哪些的简单回答,希望可以帮得到您。不过还是建议应该积极配合医生的专业治疗,采取相对适应病症的科学治疗方法。
治疗的过程中,患者用颈椎强度不要过大,避免拉伤颈部的肌肉,加重了颈椎病,时刻保持颈椎的轻松,使颈椎得到舒展,促进气血的流通,加快康复。整个治疗节奏都是由慢到快,由小到大,专心的接受治疗。
患者可以双手叉腰,保持头部的放松,慢慢的摇动头部,整个幅度变大较好,但也不要过度的拉伸,分别顺着逆时针和顺时针转动即可。上班族在工作之余可以旋转运动,缓解疲劳,肌肉也能发达起来。喜欢看书的人,要端正自己的姿势,保持脊柱的正直。
啤酒瓶治疗法
啤酒瓶用毛巾包一下,以防硌得慌,仰脸平躺在床上,把瓶子横躺在脖子底部,20--30分钟,每天1--3次。这个方法贵在坚持,只要坚持,效果很明显,而且在平躺的时候,可以平心静气,让浮躁的心静下来,唯一的缺点就是你每天最少拿出一到两个小时的时间来做,这对于一寸光阴一寸金的上班族来说可能是个问题。
看完之后,有时间的各位不妨在自己的家中也来尝试的去做一下吧!或许对经常开车的你的颈椎的疼痛感有所缓解呢!
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