腰椎骨质增生的注意事项有哪些？

2013-03-07 16:04:01

 　　腰椎骨质增生这种疾病已经开始逐渐成为了多发病，很多人也没有对此类疾病特别的在意，这样是很不正确的，那么一般来讲腰椎骨质增生的注意事项到底什么呢？我们可以进行一下在不同时期的特别分析。

　　（1）在急性期疼痛加重，要尽量减少受累关节的活动量，患者可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不仅有效防止症状进一步加重，而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。要尽快用药，采用外用药控制病情的发展。

　　（2）病情在恢复期间，要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激，因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生，还要避免过度劳累，因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变，而导致病情的复发。再者可以适当增加户外活动、锻练，尽量避免长期卧床休息。如长期固定某一姿势工作的患者，应注意在工间休息时变换一下姿势。

　　（3）骨质增生的患病率随着年龄增长而增加，为了确保老年人骨质代谢的正常需要，老年人钙的摄取量应较一般成年人增加，应进食高钙食品，如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，要补充钙剂。还要增加多种维生素的摄入，如维生素A和D等。肥胖的患者宜控制饮食，增加活动减轻体重，以利于减轻关节负重，有利本病的恢复。腰椎骨质增生，常见的原因是骨质疏松，和劳累没关系，分析您所述的症状，可能还合并腰肌劳损，没必要手术！

　　目前激光微创治疗骨质增生，它是将重点放在对紧张的肌肉等软组织上，可以剥离粘连的韧带和肌肉，缓解压力，同时配合He-Ne激光消除炎症，使两侧重新达到力的平衡，这样经过一段时间之后，骨刺引发的症状也将逐步自然消除。

　　那么关于腰椎骨质增生的注意事项就是这些了，不知道大家是否已经完全的受用了，要想有一个好的身体，就从此刻开始努力改变吧。

本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

查看更多： 骨质增生 腰椎骨质增生 腰椎骨质增生的注意事项