害怕发生晕车现象，我们要吃什么好？
2013-01-29 11:38:15
选择乘坐长途车的时候，您可能会遇到晕车的困扰。如今虽说交通发展迅速，人们的出行已经便利很多，但是晕车的现象依然不减，很多人都会通过在车上吃一些食物来患者恶心的症状，那么晕车吃什么好呢？
1.我们知道要坐车的时候，吃饭一定不要吃的太饱。平时我们吃8—10分饱，那一天最好只吃5分饱，而这个量你可以是你平时吃的饭量的一半左右。
2.不要吃的太油腻，这样会增加肠胃的负担。如果胃里不能很好的消化食物，会很容易导致晕车。
3.不要吃产气的食物，比如牛奶，豆浆，含糖类比较高的食物。这些食物会让我们的肠胃有不舒服的感觉。
喜欢乘车外出，却又遇上了晕车的麻烦。晕车是很普遍的一种现象，很多人都会有晕车的情况。了解了晕车吃什么好，就可以利用食物来改善这种现象了。更多相关的知识，小编推荐：晕车怎么办，6个方法有效果。
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