想知道晕车怎么办，看这里！
2013-01-29 09:23:25
晕车的现象屡见不鲜，不少人都为了晕车而不敢轻易的出行。如果不知道晕车怎么办的话，确实是让人非常的煎熬。不如现在小编就给大家推荐一些晕车的治疗小妙招，帮帮你吧。
1 、不要紧张。要保持精神放松，不要总想着会晕。最好找个人跟你聊天，分散注意力。
2 、旅行前应有足够的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高对运动刺激的抗衡能力。
3 、乘坐交通工具不宜过饥或过饱。只吃七、八分饱，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否则容易出现恶心、呕吐等症状。
4 、尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。并且保持空气流通。
5 、头部适当固定，避免过渡摆动。
6 、乘坐交通工具前半小时，口服晕车药。
7 、尽量不要看窗外快速移动的景物。最好闭目养神，若有睡魔侵袭，那就恭喜您了!另：有人试用跌打止痛膏贴于肚脐上，有一定效果，但机理有待探讨。
晕车是很多朋友都非常苦恼的一个问题，既然现在都知道了晕车怎么办，就不需要为这样的问题而苦恼了。另外还有更多的知识，小编为你推荐：出门在外如何预防晕车？
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
