晕车的时候我怎么办呢？
2013-01-29 09:31:36
对某些人来说，晕车是非常严重的症状，但是又不得不处理。这个时候，你就会想要知道晕车怎么办。其实解决晕车的方法很多，以下的这些小方法，就等有效的为你改善晕车的症状。
1.常晕车者在乘车前可服乘晕宁，成人每次25毫克，小儿酌减，以防晕车反应。
2.乘车前进食不过饱或过饥。
3.乘车前不宜过劳，前夜睡眠要好。
4.可坐汽车的前部，以减轻颠簸，打开车窗使通气良好，并将头稍后仰靠在固定位置上，闭目，以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重。
5.呕吐时可服乘晕宁或胃复安等。精神紧张时可服镇静药，如安定等。
6.平时应加强锻炼，增强体质，尤其在抗头晕上要下工夫，如多做转头、原地旋转、翻滚等运动，通过这些运动使晕车得到缓解。
很多的原因都有可能会造成晕车的发生，但是只要知道了晕车怎么办，这个问题就不难解决了。另外还有更多相关的内容，小编为你推荐：出门在外如何预防晕车？
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
