晕车的时候我怎么办呢?

  对某些人来说,晕车是非常严重的症状,但是又不得不处理。这个时候,你就会想要知道晕车怎么办。其实解决晕车的方法很多,以下的这些小方法,就等有效的为你改善晕车的症状。

 

 


 
 

  1.常晕车者在乘车前可服乘晕宁,成人每次25毫克,小儿酌减,以防晕车反应。

 

  2.乘车前进食不过饱或过饥。

 

  3.乘车前不宜过劳,前夜睡眠要好。

 

  4.可坐汽车的前部,以减轻颠簸,打开车窗使通气良好,并将头稍后仰靠在固定位置上,闭目,以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重。

 

  5.呕吐时可服乘晕宁或胃复安等。精神紧张时可服镇静药,如安定等。

 

  6.平时应加强锻炼,增强体质,尤其在抗头晕上要下工夫,如多做转头、原地旋转、翻滚等运动,通过这些运动使晕车得到缓解。

 

  很多的原因都有可能会造成晕车的发生,但是只要知道了晕车怎么办,这个问题就不难解决了。另外还有更多相关的内容,小编为你推荐:出门在外如何预防晕车?

 

 

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