有车族如何防治颈椎病
2012-11-02 17:19:33
上班族很容易患上颈椎病，因为他们一直坐着工作，整天就保持着一个姿势，长期这样颈椎是很容易出现问题的，那些常开车的人也是一样的，他们坐在驾驶室里开车根本也没多大的活动空间，颈椎病也会常常找上他们，那么平时该如何进行预防治疗呢?
“自驾一族”当心落下颈椎病
李先生从事销售工作，每天都要跑东跑西，为了出行方便，他成为“自驾一族”。不过，最近他发现自己颈椎出现问题，原来他在高速行车中经常突然刹车，导致“挥鞭”损伤，造成颈椎病。
交通日渐发达，“自驾族”也越来越多，这类颈椎损伤更是日益增多。不少乘车人在瞬间发生屈曲性颈部损伤，使颈椎体后软组织断裂，比如：棘间韧带、棘上韧带、项韧带和关节囊等损伤，有的还可同时发生颈椎脱位或半脱位等。其中，急刹车造成“挥鞭”损伤、摩托车事故伤等，尤其明显。
病人在急性期，往往有明显症状，容易诊断，但也应重视急性期以后的隐性发展。建议通过X线摄片等检查有无颈椎骨性或关节损伤。
此外，长期从事低头工作或头颈固定某一姿势工作的职业者颈椎病比例越来越高。其中，以会计和统计人员居首位，其次为绘图员、打字员、外科医生、技术员、缝纫工和钳工等。
长期紧张工作，易形成颈椎慢性劳损，易患颈椎病。每天伏案工作超过4小时者，其发病率将随着工龄的延长而成倍增加。工作20年以上者，几乎有半数坐位低头工作者的颈椎，出现较为明显的退变。
微微健康网温馨提醒您：颈椎病不仅对有车族来说容易患上，对于那些经常久坐的人也是非常容易患上的，颈椎发病的时候一般会发炎，有时甚至会出现腰椎键盘突出等，平时要预防应该多注意运动休息，劳逸结合。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
