男人腰痛原因大搜查
2012-10-31 09:19:42
腰痛是很多成年男人都遇到的问题，平时一些小腰痛对男人是没有什么危害的，但是这些小腰痛如果不警惕，很可能会变成更严重的腰痛。很多男人都不会护腰，所以预防起来也比较难。男人腰痛的原因有很多种，预防腰痛要知道腰痛的一些原因，下面我们一起去了解男人腰痛的各种原因吧。
1、 工作过度劳累导致腰痛。
很多人为了生活总是拼命的工作，他们是在拿健康来换工作，加班熬夜，早出晚归。这样工作的人会有慢性疲劳，长期下去整个人就会感觉到腰酸背痛了。如果不能得到好好的消息，腰痛现象会慢慢的加剧，最后甚至可能还会诱发一些跟腰痛相关的疾病。
2、 日常坐姿不对。
我们平时坐着工作，如果一个姿势保持太久了就会觉得腰也酸背也疼，这需要我们及时注意变换坐姿，但是坐姿再怎么变换也变换不大，最多只是变换成一个令我们觉得舒服的姿势而已，这些舒服的姿势是相对于让我们感觉腰酸的正常姿势，所以这样就变成了坐姿不对，长期下去腰痛只会变得更严重，所以不管怎么改坐姿，一定要科学。
3、 肾虚。
过度纵欲的男人容易肾虚，肾虚又会影响到男人的性生活。肾虚最明显的一个表现就是腰痛了，如果一个男人不是因为过度劳累或者是腰椎异常造成的腰痛，可能就是因为肾虚而导致了腰痛，这时候男人特别注意补肾，肾补好了，腰痛现象也会消失的。
4、 腰椎病导致腰肌劳损。
男人过度用腰容易造成腰椎病，长期坐姿不对也是容易诱发腰椎病的，腰椎病如果得不到有效的控制，可能又会造成腰椎劳损了，腰椎劳损给男人带来的危害更大，搞不好都有可能导致男人瘫痪，所以男人真的有腰椎病一定要及时治疗，不能拖拖拉拉太久了，免得到时后悔莫及。
微微健康网温馨提醒您：男人如果要想自己腰部健康，性生活过得正常，平时就要注意护腰，对于那些容易导致腰酸背痛的姿势，要注意调节好。工作的时候要多学会劳逸结合，这样才能保证自己的腰部不至于太累，以上几个腰痛的原因男人要好好的去了解并做好预防措施。另外，小编向大家推荐男人常腰痛的主要原因。
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