经常腰酸是怎么回事?

  腰酸的人不在少数,但是很大一部分都是经常驾驶的人,可以说腰酸是驾驶员的职业病了。那么经常腰酸是怎么回事呢?微微健康网小编来为广大的有车族人士介绍一下导致腰酸的原因吧。

 

 


 
 

  在谈到腰酸的原因之前,必须先了解背部的构造及功能。背部的构造是以脊椎为骨干。每个脊椎骨分为椎体和椎弓两部分,椎体和椎弓围成一个管道,叫做脊椎管,管中有脊髓、血管、神经等构造。在上下椎体之间有软骨组织,叫做椎间盘。椎间盘中央有髓核,髓核之外是纤维环。纤维环断裂后,髓核就会往外面流出,造成「椎间盘突出症」。脊椎管里面有脊髓,由脊髓分出许多的神经。各条神经穿过椎间孔支配四肢及躯干的运动和感觉。以上这些构造有任何问题,都可能造成腰酸,甚至会蔓延到臀部或下肢。

 

  大多数人腰酸的病根是肌肉韧带拉伤、椎间盘突出症、退化性关节炎﹝俗称骨刺﹞、脊椎滑脱症,及肌肉肌膜疼痛症候群等。造成上述腰酸的常见原因有:弯腰、扭腰、搬重物、推重物、跌倒、久坐、久站、不良姿势、床铺太软、穿高跟鞋、怀孕等。除了上述原因之外,其它可能引起腰酸的疾病包括:僵直性脊椎炎、骨质疏松症、腰椎骨折、脊椎肿瘤等。

 

  腰酸长时间不治疗的话,可能会导致严重的情况发生,因此有车一族一定要非常警惕这种情况发生。你可以了解一下“五项运动,助你消除腰酸背疼”的相关知识。

 

 

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