下肢静脉曲张怎么办才能治好
2012-09-10 00:59:01
下肢静脉曲张的人比较多，特别是一些经常久坐的人，如果不注意预防是很容易患上下肢静脉曲张的，下肢静脉曲张的主要危害是影响到男人的生育，一个正常的男人谁也不想无后，所以得小心一些才行，那么下肢静脉曲张怎么治呢?大家一起去了解吧!
作爬行运动
爬行运动简单易行、男女老幼均会做，对上肢、腿、脊柱、腰、心脏功能都有帮助。而爬行运动不需 要场地和设备，如能戴上手套和护膝，那就更好了。同时，还要循序渐进，距离由短到长，速度由慢到快，还要注意时间的安排，不要在饭前饭后爬，以免影响消化。
专家建议每晚睡觉前，要养成用热水洗脚的习惯，忌用冷水洗脚。用热水洗脚，能消除疲劳，有利睡眠，更能活血化淤。经常游泳可肌体压力得到减轻，而水的压力则有助于增强血管弹性。
常进行腿部按摩，两手分别放在小腿两侧，由踝部向膝关节，揉搓小腿肌肉，帮助静脉血回流。饮食宜清淡而富有营养，多吃新鲜蔬菜、水果等，可选食山楂、油菜、赤豆等活血之品，还可选食牛肉、羊肉、鸡肉等温性食物，以温通经络。
微微健康网温馨提醒您您：静脉曲张本来就是比较难以治理的一种疾病，所以很多下肢静脉曲张的患者有所担心是很正常的，可能因为他们对静脉曲张了解得很少，所以才会担心下肢静脉曲张怎么治吧!平时只要多注意运动腿部其实是可以预防的。另外，小编向大家推荐一些治疗静脉曲张的方法。
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