女人腰痛吃什么好呢

 


 

  女人常要腰痛的现象,特别是当她们处于生理期的时候腰痛会特别明显。女人腰痛怎么办呢?能不能通过饮食来治疗,如果能通过饮食来治疗女人的腰痛,那么在治疗女人腰痛的时候吃什么好呢?下面大家跟小编一起去了解如何饮食治疗女人的腰痛吧!

 

  盆腔等炎症引起的腰痛。这种腰痛与男性腰痛完全不同,是育龄期女性较常见的腰痛。盆腔炎和宫颈炎引起的腰痛,临床上比较常见。痛感为腰骶部酸困疼痛,伴有小腹坠疼、白带增多。

 

  特别是月经期。生孩子等都会损伤肾气,因此,女性应该时刻注意腰部的保暖。如坐月子期间,要穿长衣服保护腰部,以免出现月子病中的腰痛。

 

  专家表示,如果月经量过多、经常腰部冷痛、性欲冷淡,应该及时调养肾脏,女性应该多补肾阴,增强抵抗能力。可多食用一些补肾的食物,如枸杞、山药、桂圆、核桃。还可常吃一些中成药,如六味地黄丸。阴虚火旺者,可吃知柏地黄丸,肾阳虚腰痛者可吃金匮肾气丸。

 

  女性腰痛者,要避免过多地食用性寒生冷之品,即使在夏天,也应如此,比如冰镇啤酒、饮料、西瓜、冰淇淋等,同时,根据“药食同源”的理论,平时生活中可选用一些食疗方。

 

  微微健康网温馨提醒您:治疗女人的腰痛其实有很多食物可以食用的,所以要饮食治疗女人腰痛不用担心自己不知道吃什么好,只要去咨询医生或者网上查询就能知道腰痛吃什么好了。

 

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