肾虚导致的腰痛吃什么好
2012-08-26 22:58:17
肾虚的人一般都会伴有腰痛现象，不管是男人还是女人，肾虚腰痛的症状基本都是一样的。很多人肾虚后腰痛不知道怎么办，他们因此而常常受到腰痛的困扰。其实肾虚腰痛可以饮食治疗，而且效果还不错。以下小编向大家介绍肾虚腰痛吃什么好?
1、干贝：又称江珧柱。性平味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。
2、山药：性平味甘，为中医“上品”之药，具有补肺、健脾作用，能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。
3、虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。
4、枸杞子：性平味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛，久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人食之最宜。
5、芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。
6、海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。
微微健康网温馨提醒您：肾虚的人腰痛吃什么好呢?那些想进行饮食治疗腰痛的人可能不知道，他们其实可以去咨询一下医生，其实很多食物都是可以治疗肾虚腰痛的，以上介绍的都是可以治疗肾虚腰痛的食物，平时大家不用过于担心肾虚腰痛怎么办了。
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